C'est l'angoisse absolue du sportif et du runner : tomber malade en plein hiver. Benoît Boutron et Yohan Durand vous proposent donc un épisode thématique cette semaine : comment booster ses défenses ...

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Avec l’âge, il est tout à fait normal pour un homme de voir son niveau de testostérone décroitre. Un processus naturel, qui a des conséquences sur les capacités physiques avec une difficulté à prendre ...