I sogni ricorrenti sono spesso brutti sogni. Sogniamo di non aver studiato prima di un esame o di un discorso, di arrivare in ritardo da qualche parte, di perdere i denti, o che qualcuno ci stia ...

Tra il sonno di un bambino e di un adulto ci sono parecchie differenze, a partire dalle ore di sonno, ma un elemento invece accomuna tutte le persone, a prescindere dall’età, cioè gli incubi. Tipi di ...

Hai mai fatto incubi a sfondo sessuale? È perfettamente normale e gli esperti dicono che, anche se non vanno presi alla lettera rispetto a quello che vi si vede, hanno un significato che bisogna ...

È solo un incubo. La terra (per ora) non sta implodendo e forse guardare Bird Box prima di andare a letto non è stata una grande idea. Ma nonostante la lucidità del saper chiaramente distinguere un ...

Il momento in cui si va a letto e si chiudono gli occhi dovrebbe essere quello in cui chiunque si rilassa e riposa. Ma non per tutti è così. Chi vive periodi di forte stress, ne risente anche a ...

A chi non capita di fare un brutto sogno o addirittura un incubo che ci strappa violentemente al riposo notturno: succede soprattutto quando siamo stressati o molto preoccupati per qualche difficoltà ...

Ma come mai questo nesso? “Il nostro cervello durante il sonno non distingue i sogni dalla realtà”, ha spiegato il dottor Otaiku. “Ecco perché gli incubi ci svegliano spesso sudati, ansimanti e con il ...

Per arrivare a collegare il formaggio agli incubi notturni gli autori dello studio hanno per prima cosa intervistato oltre 1.000 studenti in psicologia della MacEwan University, chiedendo loro di ...

Le parasonnie sono disturbi del sonno caratterizzati da comportamenti anomali, spesso associati a marcata attivazione vegetativa, come tachicardia e sudorazione. Sono frequenti specie tra i bambini, ...

Sogni normali e incubi sono eventi simili che si verificano nella mente di un individuo quando questi è addormentato. Tuttavia c'è una piccola distinzione che rende le due esperienze diverse l'una ...

Un tempo erano i mostri sotto al letto, le paure ancestrali e il sovrannaturale che generavano il contesto dei nostri incubi. Oggi invece, via via che la tecnologia plasma sempre più le nostre vite, ...

Si dice spesso che quando la sera si mangia “pesante” si alzano le probabilità di avere un sonno particolarmente agitato e popolato da sogni non propriamente piacevoli. Se è vero che è più probabile ...