Pour les athlètes de haut niveau comme pour les joggeurs du dimanche, courir en écoutant de la musique permet de rendre l’exercice moins pénible et même d’améliorer ses performances. En France, près ...

Qui n'a jamais couru avec des écouteurs ou un casque vissé sur la tête, de la musique dans les oreilles ? Dans notre nouvel épisode, Roxanne Lacuska et Yohan Durand s'intéressent à l'impact de la ...

Nombreux sont ceux pour qui courir sans musique paraît inconcevable. D’ailleurs, avoir son casque sur les oreilles en courant, ou des écouteurs, est-ce réellement une bonne idée ? Coup de pouce en cas ...

Les études scientifiques sont unanimes à ce sujet : la musique peut améliorer les performances sportives. Un rythme régulier régule les fonctions physiologiques du corps. Le battement de coeur se ...