食物在经过加工后所包含的营养成分会有所降低，这也是为什么人们普遍认为经过加工后的食品不如新鲜食材营养丰富。科学家发现，被经过 “超级加工” 的食品对人体健康带来了新的威胁。超加工食品是一种经过大量工业加工的食品，包装上通常有很长的成分表 ...