为探究本体感觉神经肌肉促进技术（PNF）与有氧运动对养老院老年人平衡、跌倒恐惧（FOF）和生活质量（QOL）的影响，研究人员开展了随机对照试验。结果显示，两组干预后在这些方面无显著差异，仅 PNF 组的 Berg 平衡量表得分有所改善。该研究为相关治疗策略 ...