Feit van de dag: creatine is een van de meest onderzochte fitnesssupplementen op de markt. En vrijwel al dat onderzoek is positief: na een analyse van meerdere bestaande studies over creatine ...

Creatine wordt door veel sporters en gezondheidsfanaten gebruikt om sportprestaties een boost te geven. Maar omdat er veel fabels en geruchten rondgaan - en belangrijk is om te weten hoe je het moet n ...

Een paar producten die je levenskwaliteit verbeteren: een robotstofzuiger, Rose Toy en retinol. Maar als je van fitness houdt, kan er nog een aankoop op de lijst staan: creatine. Het supplement, dat ...

Met zoveel supplementen op de markt kan het voelen alsof je door een jungle navigeert om te ontdekken wat écht werkt – en welke producten überhaupt veilig zijn. Creatine is een van de weinigen (samen ...

Creatine wordt door veel sporters gezien als een onmisbaar goed. Er zijn effectief veel voordelen verbonden aan het gebruik van het supplement, zo ontdekte Bavo Mortier. "Maar we moeten niet opeens ...

Onder sporters wordt creatine steeds vaker ingezet voor sneller herstel en meer zichtbare spiergroei. Toch gaan er nog veel ...

In het kort Experts zeggen dat één fitnesssupplement kan helpen bij spieropbouw en mogelijk de levensduur kan verlengen zonder dat dit veel kost. Werking en voordelen van creatine Dit supplement is cr ...