美国发起名为“自由计划”(Project Freedom)的军事行动，目的是恢复中东关键的霍尔木兹海峡的海上交通。此举是尝试恢复石油和化肥等重要大宗商品的出口，这些商品自伊朗战争爆发以来一直被阻止通过霍尔木兹海峡进入世界市场。 美方行动涉及哪些内容？