Haben Katzen das bessere Leben? Gibt es eine Pflicht, sich zu empören? Hat alles, was existiert, etwas gemeinsam? Matthias Warkus blickt in seiner Kolumne »Warkus’ Welt« mit den Augen des Philosophen ...

Strangschema und Grundrisszeichnungen eignen sich nicht für die rasche Durchführung der Vorbereitungs- und Montagearbeiten im Rahmen der Montage-Methode. Der Verlauf der Rohrleitungen soll auf ...

Mit 40 Jahren hat man statistisch betrachtet noch etwa die Hälfte seines Lebens vor sich, für viele fängt das Leben dann erst so richtig an. Aber: Man wird einfach älter und der Körper verändert sich, ...

Negative Gefühle schieben wir gerne weg oder versuchen, uns von ihnen abzulenken. Das ist auf Dauer nicht gesund. Die Sedona-Methode kann da Abhilfe schaffen. Jede:r geht unterschiedlich mit seinen ...

Ein Beet anzulegen bedeutet klassischerweise erst einmal: umgraben. Doch in einigen Fällen kann der Spaten im Schuppen bleiben. Die "No-Dig-Methode" hat etwa für saisonales Gärtnern durchaus Vorteile.

Spezifisch: Was genau willst du erreichen? Statt „fitter werden“ lieber „vier Kilometer ohne Pause joggen“. Messbar: Du brauchst einen klaren Wert – etwa Kilos, Trainingstage oder Laufzeiten.

Wie funktioniert die Ferber-Methode als Schlaftraining? Die Ferber-Methode ist eine Art Verhaltenstherapie, denn es geht darum, Schlafassoziationen zu ändern. Wenn zum Beispiel euer Kind auf dem Arm ...

Spaß am Aufräumen haben die wenigsten. Doch das befreiende Gefühl, wenn man damit fertig ist, dürfte jedem bekannt sein. Leider ist der saubere Zustand unseres Zuhauses selten von langer Dauer. Damit ...

Um Lehrlinge im Beruf auszubilden, haben die Verantwortlichen mehrere Methoden zur Auswahl. Bei einigen der Methoden stehen die Lehrlinge im Mittelpunkt. Hierzu gehören unter anderen die ...

Welches Team beim Packen seid ihr? Team “alles in den Koffer schmeißen” oder Team “alles fein säuberlich falten”? So oder so werdet ihr höchstwahrscheinlich an einem Punkt auf dasselbe Problem stoßen: ...

Vier Sekunden einatmen, sieben Sekunden ausatmen. Elf Minuten lang. Diese Methode soll gegen chronischen Stress, akute Ängste und Einschlafprobleme helfen. Thomas Loew, Professor für Psychosomatik und ...