Redacción Internacional.-Hacer ejercicio física entre los 45 y los 65 años puede ser beneficioso para prevenir el desarrollo del alzheimer, mientras que los hábitos sedentarios serían perjudiciales ...

Hacer ejercicio sigue siendo una de las recomendaciones más repetidas cuando se habla de salud, pero no siempre se cuenta igual de bien otra cuestión importante: si sus efectos se expresan del mismo ...

La metformina, un medicamento indicado para la diabetes, podría replicar algunos de los beneficios del ejercicio físico en el tratamiento del cáncer de próstata, según un estudio realizado por ...

Descubre cómo la terapia de arte puede ayudarte a reducir el estrés y el alivio de la ansiedad en este tutorial creativo. Aprende la técnica del arte de burbujas combinando jabón, pintura y tu ...

Un reciente análisis científico recomienda un ejercicio que se ha popularizado mucho en los últimos años para mejorar el sueño: el yoga. De acuerdo con un metaanálisis publicado en 2025, esta ...

Un reciente estudio destaca que dedicar unos minutos diarios a ejercicios físicos intensos puede ser clave para combatir enfermedades graves como la diabetes tipo 2 y la demencia. Un breve periodo de ...

Un análisis internacional demuestra que incluso pocos minutos de esfuerzo vigoroso al día, como subir escaleras rápido o correr para alcanzar el autobús, pueden reducir hasta en un 63 % el riesgo de ...

Un estudio internacional publicado el 30 de marzo en European Heart Journal, la revista científica, concluyó que tan solo unos minutos de ejercicio intenso al día pueden reducir el riesgo de ...

LUNES, 16 de marzo de 2026 (HealthDay News) -- Desde hace tiempo se sabe que el ejercicio mejora la salud cerebral de una persona, y los investigadores ahora creen que comprenden mejor al menos uno de ...

Psicología Sexo. Las pantallas para los niños son devastadoras: impactan en el neurodesarrollo y su salud mental, según los expertos Alimentación. La mala alimentación infantil ya no es solo por falta ...

Un grupo de investigadores de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte de la Universidad Politécnica de Madrid (INEF-UPM) ha participado en un estudio cuya principal conclusión es ...

"Mucha gente dice sentirse más ágil y tener la mente más clara después de hacer ejercicio, y eso nos llevó a querer comprender qué ocurre en el cerebro luego de practicar deporte", indicó Nicholas ...