1. 什么是定点理论？ 定点理论，也称为固定体重理论。该理论认为：从遗传角度来说，每个人都拥有一个预定体重（predetermined body weight）。在漫长的生命过程中，我们的身体会不断进行自我调节，使体重向预定体重靠拢。 通俗点说，如果你拥有一个较高的预定 ...