English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
Copilot
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
10:53
Peaking 101: How to test your 1RM strength
已浏览 5399 次
3 个月之前
YouTube
Ben Johnson
13:17
在视频中查找 00:18
What is One Arm Testing?
1RM Test Explained for Squat, Bench press, Deadlift | how to pre
…
已浏览 1528 次
2022年3月11日
YouTube
Exercise Prescriptor
0:30
1RM TESTING PROTOCOL: The COMPLETE GUIDE to PERFORMA
…
已浏览 2538 次
2021年10月13日
YouTube
Lukasz Lojas
10:45
在视频中查找 07:24
Testing Your 1 Rep Max
What Is A 1 Rep Max: How To Test 1RM, Warm Up, Weight Selection,
…
已浏览 8429 次
2023年10月16日
YouTube
Live Lean TV
3:17
1 Repetition Maximum (1RM) Calculation using the Holten Diagr
…
已浏览 4.2万 次
2016年12月23日
YouTube
Physiotutors
6:08
How To Determine Your 1 Rep Max | Estimated (e1RM) and how to test
…
已浏览 743 次
2021年1月20日
YouTube
Alinea Performance
6:36
在视频中查找 00:46
One Repetition Maximal Test Risks
Testing 1RM
已浏览 8500 次
2019年3月31日
YouTube
Move Academy
10:46
How to Test Your One Rep Max? | 1RM Testing Explained
已浏览 1336 次
2022年8月29日
YouTube
Nina Kathe
3:49
Understanding Your One-Rep Max (1RM): A Guide to Measuring Stre
…
已浏览 66 次
2024年2月6日
YouTube
Word Wisdom
17:25
Calculate 1RM using Velocity
已浏览 6924 次
2020年10月21日
YouTube
DSMStrength
3:14
1RM Explained – Why It Matters in Strength Training?
已浏览 8252 次
2021年11月2日
YouTube
Clean Health
0:48
How to Determine & Use Your 1-RM for Hypertrophy
已浏览 1017 次
2 个月之前
YouTube
Alpha Gains Academy
1:36
1 RM (One - Repetition maximum) Bench press test
已浏览 1.5万 次
2021年5月15日
YouTube
Prabu Raja G
4:00
How to calculate your 1 Rep Max, Find your 1RM and calculate the p
…
已浏览 2.7万 次
2020年4月14日
YouTube
Fitness Networking (Fitness-Networking)
9:39
1RM: What is it and how to measure it? A complete beginner's guide.
已浏览 1409 次
2025年2月2日
YouTube
Profe Diego
4:23
1RM Bench Press Test
已浏览 5 次
4 个月之前
YouTube
The Ascend Collective
39:20
How to Build Strength with 1RM Percentage Training
已浏览 468 次
4 个月之前
YouTube
Modern Athlete Strength Systems
15:32
在视频中查找 01:04
Bench Press Test Setup
How much do wraps help? 1RM test at 255lb/114kg bodyweight!
已浏览 17.8万 次
2022年12月31日
YouTube
Larry Wheels
9:41
Age 61 vs Gravity: My End-of-2025 Pull-Up & Dip 1RM Test
已浏览 1.9万 次
1 个月前
YouTube
Fun With Calisthenics
2:59
Calculating 1-RM from Sub-Max Testing with Mayhew Equation (Se
…
已浏览 705 次
2015年12月18日
YouTube
EX3500 NPU
1:25
1RM Squat Test
已浏览 425 次
3 个月之前
YouTube
Nate Johnson
7:57
Hitting a 1rm: Heavy Single in Training
已浏览 6330 次
10 个月之前
YouTube
Sika Strength
8:22
How to Test Your 1 Rep Max | Jim Stoppani, PhD
已浏览 55.9万 次
2018年4月18日
YouTube
Bodybuilding.com
5:36
How to actually TEST your RM and measure your strength… (Instructi
…
已浏览 2646 次
11 个月之前
YouTube
Geoff Neupert
16:30
Squat 1RM Test on TRT!
已浏览 48.6万 次
2022年12月29日
YouTube
Larry Wheels
5:16
在视频中查找 00:16
Starting the Test
How to Use the Crane Scale to Measure 1RM Strength
已浏览 1.1万 次
2019年4月17日
YouTube
Science for Sport
0:07
1 Rep Max Explained | #planetfitness #1rm #1remax #dea
…
已浏览 3847 次
4 个月之前
YouTube
Emily Elle
46:19
Speediance 2S 1RM EXPOSED: How to Actually Unlock 260lbs on the 2S
已浏览 512 次
2 个月之前
YouTube
Toby Glenn
1:40
Deadlift 1RM for PT: with complete guide
已浏览 690 次
3 个月之前
YouTube
Outtrained
6:51
Crane Scale to Measure 1RM Strength
已浏览 1866 次
2020年12月26日
YouTube
OXOLT
观看更多视频
更多类似内容
反馈