Use the Bent-Over Row to Make Big Gains With Big Weights | BarBend
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2019年5月24日
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How to Do a Bent-Over Dumbbell Row the Right Way
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2020年4月28日
nutritiouslife.com
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2018年4月20日
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2022年10月6日
garagestrength.com
Wood Bending (Should You Over-Bend?)
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Dance Moves: Bend Over and Move Left and Right
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已浏览 13.4万 次2024年10月3日
TikTokbatifejunior
Dumbbell bent over row tips. This video shows the sub-optimal way vs the optimal way to perform supported single arm bent over row. ❌ Do not move the dumbbell in a diagonal line because the pull of gravity (reistance) is not in the diagonal direction. ✅ Make sure the dumbbell moves in a vertical direction to ensure optimal resistance due to the pull of gravity on those actively working muscles. #bentoverrow #bentoverrows #backworkout #workouttips #workout #exercise
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已浏览 41.9万 次2023年10月11日
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On Bended Knee
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DIY Suspended Greenery Centerpiece
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Bend Over For The Public
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How To: Dumbbell Bent-Over Raise
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How To Inlay A Table Top
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How To Apply Edge Banding // WOODWORKING TIPS
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