6-Minute Standing Pelvic Floor Workout (ULTIMATE CORE STRENGTH!)
8:11
6-Minute Standing Pelvic Floor Workout (ULTIMATE CORE STRE…
已浏览 34.6万 次2023年2月23日
YouTubeCaroline Jordan
5 Most Transformative Exercises for a Strong Pelvic Floor — No Kegels!
27:09
5 Most Transformative Exercises for a Strong Pelvic Floor — No Kegels!
已浏览 37.4万 次2021年7月20日
YouTubeDr. Bri's Vibrant Pelvic Health
4 BEST Exercises to Calm Overactive Bladder & Strengthen Your Pelvic Floor!
16:07
4 BEST Exercises to Calm Overactive Bladder & Strengthen …
已浏览 7121 次11 个月之前
YouTubeDr. Melissa Oleson
The Ultimate Workout for Pelvic Floor Strength, Breathing, and Digestion
20:52
The Ultimate Workout for Pelvic Floor Strength, Breathing, and Dig…
已浏览 29.5万 次2023年2月22日
YouTubeDr. Bri's Vibrant Pelvic Health
Top 3 Pelvic Floor Exercises - Simple Pelvic Floor Physical Therapy Exercises at Home!
11:51
Top 3 Pelvic Floor Exercises - Simple Pelvic Floor Physical Ther…
已浏览 139.6万 次2020年11月9日
YouTubeJessica Valant
Fun Fitness for your Pelvic Floor | Strengthen without kegels!
12:44
Fun Fitness for your Pelvic Floor | Strengthen without kegels!
已浏览 35.8万 次2020年3月27日
YouTubeDr. Bri's Vibrant Pelvic Health
Top 5 Pelvic Floor Exercises
10:30
Top 5 Pelvic Floor Exercises
已浏览 484.4万 次2020年1月6日
YouTubeAskDoctorJo
8:37
Gain Control! Pelvic Floor Strength for Bladder & Beyond!
已浏览 5866 次7 个月之前
YouTubePERFECT WORKOUT
6:04
How To Do Kegel Exercises For Bladder Control
已浏览 19.9万 次2016年2月25日
YouTubeMichelle Kenway
5:26
10 Best Pelvic Floor Exercises for Bladder Control Workout
已浏览 255 次8 个月之前
YouTubeExercises & Workout
12:16
Rebuild Your Pelvic Floor ⚡ 10 Min Strengthener For Men
已浏览 119万 次2021年12月15日
YouTubeDr. Bri's Vibrant Pelvic Health
5:38
5 Quick Exercises for Stronger Bladder Control
已浏览 575 次5 个月之前
YouTube10 Minute Workout
8:13
Physical Therapy Bladder Control Exercises for Men
已浏览 46.4万 次2021年11月19日
YouTubeMichelle Kenway
3:43
How Do I Build A Consistent Bladder Exercise Routine?
已浏览 7 次2 个月之前
YouTubeBladder Health Support
8:20
Kegels Exercises for Women - Complete BEGINNERS Guide
已浏览 742.7万 次2020年4月26日
YouTubeMichelle Kenway
22:15
YOGA FOR PELVIC FLOOR PROLAPSE | Best Bladder Prolaps…
已浏览 19.9万 次2021年6月14日
YouTubeDr. Melissa Oleson
0:33
Can You Strengthen Your Bladder? 5 Proven Exercises That Work
2 个月之前
YouTubeUrology Atlanta Digest
3:26
5 Tips for Successful Bladder Retraining
已浏览 2.6万 次2022年4月27日
YouTubeThe Flower Empowered
26:39
Best Exercises for Prolapse and Bladder Leaks 💖 Safely Strengthen …
已浏览 89万 次2023年4月19日
YouTubeDr. Bri's Vibrant Pelvic Health
3:56
Pelvic Floor Exercises - Using Your Pelvic Floor to Calm Down Your Bl…
已浏览 5.2万 次2022年2月21日
YouTubeUniversity College London Hospitals NHS Foun…
2:33
What Quick Exercises Help Bladder Control Daily?
已浏览 6 次2 个月之前
YouTubeBladder Health Support
13:12
BLADDER MERIDIAN Exercises | 10 Minute Daily Routines
已浏览 8.1万 次2021年1月16日
YouTubeBrain Education TV
6:35
Kegel Exercises for Men - Beginners Pelvic Floor Strengthening Guide
已浏览 1276.7万 次2020年3月20日
YouTubeMichelle Kenway
10:14
Yoga For Regaining Bladder Control | All Standing Pelvic Release Stret…
已浏览 1.4万 次2023年12月18日
YouTubeDr. Melissa Oleson
10:17
BEGINNERS GUIDE TO KEGELS | Best Exercises for Urinary Inconti…
已浏览 5.6万 次2021年10月4日
YouTubeDr. Melissa Oleson
2:59
How Can I Exercise for Bladder Control With Low Energy?
2 个月之前
YouTubeBladder Health Support
2:12
Pelvic Floor Physical Therapist Top 3 Stretches to Manage an Overacti…
已浏览 17万 次2021年5月14日
YouTubeFoothills Sports Medicine Physical Therapy
2:36
How Can A Workout Partner Boost Bladder Exercises?
已浏览 69 次2 个月之前
YouTubeBladder Health Support
9:17
5-Minute Bladder Strengthening Workout You Can Do at Home
已浏览 809 次10 个月之前
YouTubePelvic Floor & Core Fix With Dr. Dawn
观看更多视频
静态缩略图占位符