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Health Benefits of Exercise and Physical Activity
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2025年1月14日
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Rose Clinic Physiotherapy on Instagram: "Codman Pendulum Exercise – shoulder Flexion/Extension The #codman #pendulum #physiotherapy #exercise is a gentle, passive shoulder mobilisation designed to improve joint mobility while minimising muscle activation. It is commonly used in the early stages of rehabilitation and for pain-relieving movement. This exercise is beneficial for individuals with shoulder stiffness, #frozenshoulder (adhesive capsulitis), shoulder tendinopathy, rotator cuff condition
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Rose Clinic Physiotherapy on Instagram: "Codman Pendulum Ex…
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Pendulum Exercises (Codman’s Exercises)
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