The Lateral Raise is the Major Key to Big Delts | BarBend
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2021年9月7日
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26K views · 170 reactions | Julie has a limb difference, but that doesn't stop her from building strength. The lateral raise is a popular exercise - focusing on the shoulders but building muscle in your arms too! *Safety Notice* Please consult a healthcare professional before undertaking any new exercises. | Active Hands | Facebook
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