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今日の晩御飯 シーチキンレタスサラダ 鶏皮ポン酢 うま煮 卵と椎茸の鶏ガラスープ 【レシピ】 -サラダ- レタス シーチキン 鶏ガラ マヨネーズ オリーブオイル 全て混ぜるだけ -鶏皮ポン酢- 鶏皮 玉ねぎ ポン酢 ①鶏皮を茹でる。②玉ねぎは繊維に逆らう向きで薄くスライスしてお酢を入れた氷水に晒して辛みを取る。③食べやすいサイズにカットした鶏皮と水切りした玉ねぎにポン酢を和える。 -うま煮- チンゲンサイ 絹厚揚げ かまぼこ もやし ニラ 豚ハラミ ⭐︎オイスターソース ⭐︎鶏ガラ ⭐︎コショウ ⭐︎水溶き片栗粉 ①お肉を炒める。②残りの具材を火が通りにくい順に炒める。③⭐︎の調味料を混ぜる。(目分量です笑) -スープ- 卵2個 椎茸 ①鶏皮ポン酢の時に鶏皮を茹でただしをそのまま使います。②椎茸を入れる。③沸騰した状態で溶き卵をいれる。 うま煮の材料は家にある野菜やお肉も何でもいいです!絹厚揚げさえあれば⭕️ 野菜はお好みの量入れてください。 ご飯がとても進むので是非作ってみて下さい^ ^ #サラダ#サラダレシピ#シーチキンレタスサラダ#鶏皮ポン酢#鶏皮ぽん酢 #スープ#スープレシピ#
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今日の晩御飯 シーチキンレタスサラダ 鶏皮ポン酢 うま煮 卵と椎茸の鶏 …
已浏览 1.1万 次2025年4月1日
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