English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
14:33
MSN
Minus The Gym
20 No-Equipment Isometric Exercises for Full Body
The benefit of isometric exercise is that it tends to strengthen your core more than traditional isotonic exercises (when your joints are moving). Isometrics also lend to more stability and tend to strengthen the connective tissues more. Some studies have even concluded that isometric exercises are more effective than isotonic, showing 95.2% ...
3 个月之前
Isometric Contraction Definition
10:00
Try This 10-Minute Isometric Workout to Build Strength
womenshealthmag.com
2019年6月5日
6:39
Isometric vs. Isotonic Contraction | Overview & Examples
Study.com
已浏览 1万 次
2013年4月30日
0:29
Isometric Muscle Contractions Explained | How Muscles Generate Force Without Moving
YouTube
ALZUBE Biomedical
已浏览 838 次
5 个月之前
热门视频
5 Isometric Exercises You Should Be Doing and Why
clevelandclinic.org
8 个月之前
Isometric exercises - SlideServe
slideserve.com
已浏览 1921 次
2020年1月7日
The Power of Isometric Exercise in Training and Rehab | Rehab-U BLOG
rehab-u.com
2020年8月17日
Benefits of Isometric Contraction
Compare isometric contraction with isotonic contraction.
askfilo.com
已浏览 5376 次
11 个月之前
How does an isometric contraction take place? - Zoology | Shaalaa.com
shaalaa.com
2024年9月18日
5:43
3 Isometric Exercise Examples and Why You Should Add Them to Your Gym Routine
prevention.com
2022年10月31日
5 Isometric Exercises You Should Be Doing and Why
8 个月之前
clevelandclinic.org
Isometric exercises - SlideServe
已浏览 1921 次
2020年1月7日
slideserve.com
The Power of Isometric Exercise in Training and Rehab | Rehab-U BLOG
2020年8月17日
rehab-u.com
1:00
Have you ever performed isometric contractions in your training? Her
…
已浏览 1.5万 次
5 个月之前
Facebook
Squat University
2:10
Time Static Contractions - Isometric Exercise for Joints, Strength, and
…
已浏览 2239 次
2023年10月6日
YouTube
Wild Warrior Nutrition
10:16
These 9 Isometric Exercises Will TRANSFORM Your Body
已浏览 1.3万 次
2025年2月14日
YouTube
BodyShack
4:25
Only 5 Isometric Exercises to Strengthen Your Entire Body – Do
…
已浏览 3308 次
3 个月之前
YouTube
Health Unlocked
4:15
These 9 Isometric Exercises Will TRANSFORM Your Body
已浏览 1920 次
11 个月之前
YouTube
Fitness Geekz
9:58
Isometric Holds Tutorial (7 Exercises Covered) | Build Muscl
…
已浏览 4075 次
2021年9月26日
YouTube
Gymless Fitness
2:58
Isometric Exercises: The Ultimate Beginner's Guide
已浏览 169 次
2025年1月11日
YouTube
TWYTCH
4:22
The Full Body Max Iso Contraction Instructional Video
已浏览 1.5万 次
2014年11月12日
YouTube
Isometric Training & Exercise
7:34
Isometric Exercise_ Build Strength WITHOUT Moving!
已浏览 1348 次
4 个月之前
YouTube
Inside You
16:56
A Guide to Isometric Training for Awesome Power
已浏览 42万 次
2017年12月4日
YouTube
The Bioneer
11:31
How to Use Isometric Exercises for Rehab
已浏览 1.3万 次
2021年1月28日
YouTube
Sports Injury Physio
11:27
10 Minute Isometric Workout - HASfit Isometric Training Exercise
…
已浏览 20.7万 次
2012年9月30日
YouTube
HASfit
6:07
Top 5 Isometric Exercises
已浏览 3.3万 次
2015年6月17日
YouTube
Isometric Training & Exercise
5:23
Simple Isometric Exercises - 10-Minute Fitness
已浏览 8.5万 次
2021年11月2日
YouTube
10-Minute Fitness
8:20
These 5 isometric exercises will transform your body
已浏览 910 次
3 个月之前
YouTube
Fitness journey
3:06
THE 3 I's - Isotonic, Isometric, Isokinetic muscle contraction's
已浏览 4244 次
2022年12月3日
YouTube
BIOMECH SPORTS
14:25
6 Isometric Exercises to Strengthen Your Entire Body (No Equipment
…
已浏览 1.3万 次
3 个月之前
YouTube
Kinetic Strength
6:50
Introducing Super Isometrics
已浏览 2万 次
2020年1月31日
YouTube
The Red Delta Project
3:43
Isometric Strength Training Workout
已浏览 2.4万 次
2017年12月6日
YouTube
Epilepsy Foundation
4:56
The 10 Isometric Exercises Most People Skip (No Equipment)
已浏览 3767 次
5 个月之前
YouTube
NoLimitSquad
5:35
These 6 Isometric Exercises Will Get You Crazy STRONG!
已浏览 3.1万 次
11 个月之前
YouTube
NoLimitSquad
5:20
Build MUSCLE Fast: 6 Isometric Moves, No Equipment, 21 Days
已浏览 1.1万 次
11 个月之前
YouTube
NoLimitSquad
20:41
7 ISOMETRIC EXERCISES THAT CHANGE YOUR BODY WITHOUT
…
已浏览 1428 次
5 个月之前
YouTube
Health in Focus
9:33
20 Isometric Exercises Anyone Can Do (With No Equipment)
已浏览 599 次
7 个月之前
YouTube
Health With Arshad
29:46
30 Min Isometric Full Body Workout At Home - Isometric Exercises An
…
已浏览 2.4万 次
2023年5月16日
YouTube
OutWork
6:03
The ONLY four Isometric Exercises YOU will ever need!!
已浏览 1.2万 次
2025年2月8日
YouTube
NoLimitSquad
观看更多视频
更多类似内容
反馈