Splits tutorial! on TikTok
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How to Do the Splits – Step by Step Tutorial
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4 个月之前
MSNCassidy Thompson
Want to learn how to split? Try these 3 stretches to perfect your splits. Frog 🐸 stretch - eases pain and mobility, while opening your hips for a deeper split Straddle- Stretches the hips wider, added mobility in the back of the thigh and leg, improves your rotation ability Split Hold- encouraging control in the legs for better strength of your splits Try all 3 right in your living room and join us tomorrow for Hip Hop Pilates & Stretch #confitdance #confitdancestudio #hiphoppilates #stretch #l
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Want to learn how to split? Try these 3 stretches to perfect your s…
已浏览 1917 次2023年5月17日
FacebookConfitdance LLC.
Splits practice Part 1 - The first day
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2-Minute Split Routine for Stiff Hips | Middle Splits Full Changing Flexibility Hack!
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The BEST SPLITS Exercises🔥😎 #easy #howto #wow #split #middlesplit #flexibility
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2-Minute Split Routine for Stiff Hips | Middle Splits Full Changing Flexibility Hack!
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Flexibility Techniques for Perfecting Your Split
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Megan Evegan on Instagram: "Mobility is the key to the Middle S…
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Jane Margaret on Instagram: "let's do some middle splits #jenny_…
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Instagramjenny_meghan2
the stretches i did to get my splits in 4 days!! #fyp #splits #workout #bo…
已浏览 110万 次2020年4月13日
TikTokuhtatiana
7480749567932189959
11 个月之前
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Here’s how to actually get your splits down! Full video with even …
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TikToktc2official
How to do the splits
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Can you do you splits? Bonus points for middle splits even thou…
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Obsessed with this sound. Trying #meganknees but splits edition. #…
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Megan Lau on Instagram: "another shoutout for my favourite for midd…
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Megan Lau on Instagram: "try these exercises if you want to improve y…
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Middle splits tutorial
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How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
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Splits Stretch Routine (5 Minutes)
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How to do the Splits - Tutorial
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How to do the Splits
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How to do the Splits!
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