English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
1:31
MSN
Bodybuilding Bros
From Zero to Fit 5 Easy Fitness Steps Anyone Can Follow
Struggling to start your fitness journey? This video breaks down a simple five step beginner friendly fitness program that takes you from planning to progress tracking. Learn how to measure your current fitness, design a realistic weekly workout plan, pick the right gear, and stay consistent without burning out. Perfect for busy beginners who ...
3 个月之前
Fitness Program for Beginners
Easy Workout Plan For Beginners: Tips To Help You Curate The Best Plan For Your Goals
betterme.world
1 个月前
The best workouts for beginners: Your cardio and strength training plan
themanual.com
2021年12月27日
8:52
Start Your Fitness Journey Top Exercises for Beginners and Their Benefits
humix.com
2023年6月10日
热门视频
0:20
9.5K views · 18 reactions | STARTER TRAINING PLAN | ¿Has empezado a...
Facebook
Basic-Fit
已浏览 2977 次
1 周前
0:16
Restez actif depuis chez vous. L'application mobile Basic-Fit est 100% gratuite : des cours collectifs virtuels, programmes d'entraînement et bien plus encore... | Basic-Fit
Facebook
Basic-Fit
已浏览 13.2万 次
2020年4月30日
0:09
Programme d'entraînement musculation débutant en 3 séances
TikTok
aldrac_fit
已浏览 16.9万 次
2023年2月5日
HIIT Workout Videos
0:30
This beginner HIIT workout teaches you how to take on HIIT workouts as you work your way towards achieving your fitness goals. All fitness levels welcome 💪❤️ Follow along 👉 http://bit.ly/2zE3TmV Get the FREE app: iPhone / iPad 📲 https://apple.co/2Qr1buC Android 📲 http://bit.ly/2KIIjC2 | HASfit
Facebook
HASfit
已浏览 2898 次
2019年6月25日
35:04
30 Minute Full Body Cardio-HIIT Workout [With Modifications]
YouTube
Juice & Toya
已浏览 400万 次
2021年8月17日
28:51
30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF
YouTube
SELF
已浏览 5693.1万 次
2018年5月21日
0:20
9.5K views · 18 reactions | STARTER TRAINING PLAN | ¿Has empeza
…
已浏览 2977 次
1 周前
Facebook
Basic-Fit
0:16
Restez actif depuis chez vous. L'application mobile Basic-Fit est
…
已浏览 13.2万 次
2020年4月30日
Facebook
Basic-Fit
0:09
Programme d'entraînement musculation débutant en 3 séances
已浏览 16.9万 次
2023年2月5日
TikTok
aldrac_fit
0:38
Commencer, c'est gagner ! 💪 Démarrez l'année du bon pied ave
…
已浏览 2196 次
2024年2月19日
Facebook
Basic-Fit
0:18
Cet exercice n’aura plus aucun secret pour toi 🔥 [La mise en place
…
已浏览 5.6万 次
4 个月之前
Facebook
Basic-Fit
0:11
Pas besoin d’attendre le moment parfait. 💫 Chaque petit pas compte.
…
已浏览 2295 次
10 个月之前
Facebook
Basic-Fit
0:17
Nieuwe video workout beschikbaar: FULL BODY SHAPE 🔥 30 minuten w
…
已浏览 7.9万 次
1 个月前
Facebook
Basic-Fit
0:06
Basic Workout for beginners at Home !💪✅🗿 . . . Copyright Disclaimer
…
已浏览 5.4万 次
9 个月之前
Facebook
__fitmax_
0:25
The Ultimate Beginner Routine for Serious Muscle Gains #motivatio
…
已浏览 2082 次
3 个月之前
YouTube
Coach 02fitness
0:59
The Best Beginner Workout Routine 2026 #bodybuilding #gymshorts #
…
已浏览 1390 次
1 个月前
YouTube
Fenris Fitness
0:12
Basic Fit Exercises for All Levels
已浏览 6065 次
1 个月前
TikTok
tamim_6969x
1:25
Achieve Your Fitness Goals with Basic Fit
已浏览 9.2万 次
3 个月之前
TikTok
coachvalbell
The BEST Gym Programme for Beginners! Build Muscle | Effectiv
…
已浏览 5012 次
2023年10月19日
YouTube
Tim Bullici
Basic Fit: The Comprehensive Guide to Fitness and Wellness
已浏览 88.4万 次
11 个月之前
TikTok
paskaaca
34:57
30-Minute Bodyweight Workout
已浏览 371.3万 次
2019年12月22日
YouTube
PS Fit
9:23
Comment organiser PARFAITEMENT son programme
…
已浏览 74.2万 次
2018年9月17日
YouTube
Nassim Sahili
24:36
Basic Training with Ada - Full Workout
已浏览 7.7万 次
2020年8月8日
YouTube
Gilad Productions Ltd | Home Workouts for All
11:33
Construire un PROGRAMME PARFAIT en MUSCULATION
已浏览 77.7万 次
2016年10月10日
YouTube
Nassim Sahili
6:57
Le MEILLEUR PROGRAMME de musculation
已浏览 58.9万 次
2014年6月1日
YouTube
Rudy Coia
17:58
Je CORRIGE votre PROGRAMME DE MUSCULATION
已浏览 20.1万 次
2019年12月22日
YouTube
Nassim Sahili
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 669.6万 次
2018年2月18日
YouTube
PS Fit
14:13
The Beginners Guide To Weight Training
已浏览 72.9万 次
2016年11月7日
YouTube
Mike Thurston
31:08
Full Body Circuit Training With Stephanie: Part 1
已浏览 85.4万 次
2015年11月22日
YouTube
Qinetic Live
6:13
How to Make a Workout PLAN | The FITT Principle
已浏览 18.4万 次
2020年5月11日
YouTube
Straight Up Health
18:56
15 Minute Beginner Full Body Dumbbell Workout
已浏览 293.4万 次
2017年12月17日
YouTube
BodyFit By Amy
6:07
3 Simple Balance Exercises For Beginners
已浏览 34.2万 次
2019年3月10日
YouTube
Kai Simon
9:28
British Heart Foundation - Strength and flexibility exercises
已浏览 14.1万 次
2015年8月26日
YouTube
British Heart Foundation
17:58
Beginner Low-Impact Cardio | 15 Minutes
已浏览 491.9万 次
2017年6月18日
YouTube
PS Fit
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 711万 次
2021年1月11日
YouTube
ATHLEAN-X™
观看更多视频
更多类似内容
反馈