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2024年5月12日
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2009年9月17日
muscleandstrength.com
124K views · 785 reactions | Stability Ball Push-up with Spinal...
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1.1K views · 17 reactions | Utilizing the medicine ball to perform a dynamic power push-up is a great way to build fast twitch muscle fibers, explosiveness, and stability! Here are 4 different variations you can try! #plyometrics #pushup #jymarmy #workouts #cscs #gymtips | Workout Trainer | Facebook
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Pushup on the ball #exerciseadvent #healthyaging
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STABILITY BALL PUSH-UPS 💪#trending #fitness #homeworkout #fitnessmotivation
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Stability Ball Push-ups is a great exercise for improving stability and balance....
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Push ups with a ball#fitness #pushups #gym
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I do pushups on ball 💀😱!! | Mini vlog #shortsfeed #short #minivlog
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Single Leg Push Up (On Exercise Ball)
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The Effective medicine ball push-up
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