QuickGym ROM machine Instructional Video
13:52
QuickGym ROM machine Instructional Video
已浏览 1.3万 次2011年8月23日
YouTubeTheQuickgym
ROM machine: Get fit in just 4 minutes a day
1:27
ROM machine: Get fit in just 4 minutes a day
已浏览 2.6万 次2010年5月17日
YouTubeROMchannel
ROM Machine: A hard, 4-minute workout. Try it!
1:11
ROM Machine: A hard, 4-minute workout. Try it!
已浏览 2.4万 次2011年1月4日
YouTubeKenneth Kemp
Results from the 4 Minute ROM Machine Workout
5:24
Results from the 4 Minute ROM Machine Workout
已浏览 1.6万 次2016年6月28日
YouTubeROM 8 Minute Fitness
Full Body Range of Motion Exercises | Quick Fit with Cassy
15:39
Full Body Range of Motion Exercises | Quick Fit with Cassy
已浏览 3.7万 次2021年9月18日
YouTubePBS Wisconsin
Dynamic ROM Warm-Up — Quick Technique Demo
1:51
Dynamic ROM Warm-Up — Quick Technique Demo
已浏览 4 次3 个月之前
YouTubeFitness By Physio
ROM 4 Minute Workout Crosstrainer Time Machine (Remanufactured)
ROM 4 Minute Workout Crosstrainer Time Machine (Remanufactured)
10 个月之前
fitnesssuperstore.com
動作活動範圍ROM是什麼意思？為什麼強化ROM可以讓你運動時表現更好？
2024年5月20日
womenshealthmag.com
8:44
Full ROM Shoulder Mobility Exercise (TRY THIS NOW)
已浏览 22.3万 次2019年5月27日
YouTubePrecision Movement
1:13
Super ROM Lateral Raises
已浏览 1.1万 次2022年10月9日
YouTubeK2 Fitness
0:16
: Full ROM Flies for Maximum Chest Growth #gym
已浏览 702 次3 个月之前
YouTubeAlphaForm gym
1:19
ROM Hip Internal and External Rotation
已浏览 9.6万 次2020年10月22日
YouTubeDr. Dania Qutishat
3:11
Range of Motion ( ROM) to Elbow
已浏览 5580 次2020年3月17日
YouTubetammy johnson
6:47
Functional Ankle Mobility Drill (Build Full ROM)
已浏览 35.4万 次2019年1月14日
YouTubePrecision Movement
8:37
Fitvids LX750 Installation
已浏览 8.6万 次2022年10月28日
YouTubeJoanna Chen
17:35
The NEW Pokemon Game Where You Create Your Own Gym
已浏览 1.5万 次2024年3月29日
YouTubeHDvee Plays
0:14
If you’re skipping full ROM on your squats, you’re doing yourself a di…
已浏览 2万 次3 个月之前
YouTubeMarcus Filly
4:16
Provide resident with passive range of motion ROM exercises to one s…
已浏览 9677 次2014年11月9日
YouTubeRobert Reynolds
11:10
QUICK 10 Minute Ultimate Beginners Workout Low-Impact | …
已浏览 29万 次2023年1月1日
YouTubeThe Body Coach TV by Joe Wicks
11:06
The Daily 10 Minute Mobility Routine [FULL BODY RELEASE]
已浏览 184.3万 次2021年3月11日
YouTubeSquat University
2:11
How to Perform the Lateral Squat
已浏览 20.3万 次2016年7月18日
YouTubeGarrett McLaughlin
7:00
3 HIP FLEXOR Exercises to Improve HIP RANGE OF MOTION
已浏览 56.9万 次2016年11月26日
YouTubeStrength Side
8:47
Shoulder Mobility: Improve Your External Rotation ROM | Tim Keele…
已浏览 1.8万 次2022年9月23日
YouTubePhysio REHAB
2:37
在视频中查找 00:34Introduction of ROM Hip, Knee and Ankle CNA Skill NEW
ROM Hip, Knee and Ankle CNA Skill Prometric
已浏览 82.1万 次2016年7月23日
YouTube4yourCNA
14:13
Complete Beginner’s Gym Guide (GYM EQUIPMENT TOUR / WORK…
已浏览 116.4万 次2023年1月1日
YouTubeKevTheTrainer
22:23
20 Min Beginner Mobility WOD by HASfit - Shoulder, Hip, Ankle, Thor…
已浏览 30.6万 次2016年6月11日
YouTubeHASfit
2:24
Range Of Motions Of All Joints | ROM | Upper Extremity & Lower E…
已浏览 13.6万 次2020年12月31日
YouTubeDr. Abdul Qadeer Physiotherapist
8:45
Seated Exercise: Head To Toe Gentle Workout
已浏览 66.7万 次2015年8月15日
YouTubeThe Sunflower Channel
6:30
Beginners Guide to Strength on your Total Gym Pt 2
已浏览 4.3万 次2022年3月15日
YouTubeTotalGymDirect
2:01
Understanding Muscle Growth: Do You Need a Big ROM?
已浏览 2193 次10 个月之前
TikTokpwftraining
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:32
Super ROM Laterals: FAST Delt Growth Exercise
已浏览 9233 次6 个月之前
YouTubeDaretoTrain
1:13
Super ROM Lateral Raises
已浏览 1.1万 次2022年10月9日
YouTubeK2 Fitness
1:59
6 manfaat ROM #gym #fitness
已浏览 1710 次1 个月前
YouTubeTHE LAND gym
0:53
Full ROM Front Raise Explained (Jeff Nippard x D…
已浏览 6987 次5 个月之前
YouTubeGym Lab
0:07
How it feels to get full ROM on leg press
已浏览 15.2万 次3 周前
YouTubeLarry Gao
0:16
: Full ROM Flies for Maximum Chest Growth #gym
已浏览 702 次3 个月之前
YouTubeAlphaForm gym
0:20
Are You Getting the Most Muscle From Each Rep?
已浏览 306 次4 个月之前
YouTubeGregory Fitness
1:04
Así crecen los isquios: ROM completo y excéntrica bien …
已浏览 821 次1 个月前
YouTubeAlvi Galán
0:55
Super ROM Laterals! (Dr. Mike Shows Jeff Nippard)
已浏览 1.2万 次5 个月之前
YouTubeGym Lab
0:34
It truly just comes down to these 2 ROMs and effective…
已浏览 113 次1 周前
YouTubeJackson Wyldes
0:13
1.5K views · 13 reactions | Like for example in this exe…
已浏览 1634 次2 周前
FacebookColbie Cumberland
0:59
Rom Fitness Gym® Calisthenics/Fitness on Ins…
已浏览 2455 次1 个月前
Instagramthe_rom_fit
0:14
Hack Squat 290lbs + Improved ROM | LegDay G…
已浏览 4 次5 个月之前
YouTubeIFBB Pro Hafid James
1:09
Fix Your Shoulder Mobility 💪 | Abby’s Story + Proper RO…
已浏览 263 次3 个月之前
YouTubeDylan Connelly
0:10
Jacob Jia on Instagram: "ROM so underrated - - - - - …
已浏览 3258 次3 周前
Instagramjchestt
0:57
Pulley exercise for shoulder abduction Rom #exercises …
已浏览 948 次3 个月之前
YouTubeD-Physiocare
0:13
Full ROM at the GYM...
已浏览 116 次1 个月前
YouTubeAmit Kaushal
0:06
 Next Monthly Yoga Workshop at ROM Gym  …
已浏览 139 次2 个月之前
FacebookBláithín - Your Wellbeing Warrior
0:14
If you’re skipping full ROM on your squats, you’re doin…
已浏览 2万 次3 个月之前
YouTubeMarcus Filly
0:28
Maximize Muscle Growth - Avoid Half Reps for Better …
已浏览 2570 次5 个月之前
YouTubeCriticalbench
静态缩略图占位符