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Breakdowns | ViPR PRO®

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Benefits: High Intensity energy utilization (HIIT or HISS depending on rest interval) Regression: Slow pace Progression: Increase weight, (and / or) quicker speed

2018年4月29日

Here is a Short Vipr workout to add to your practice | Studio Wanjira | Facebook

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FacebookStudio Wanjira

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Shake it Out | ViPR PRO®

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2018年4月29日

We’re BREAKING BAD with ViPR Workout JUL16. We know ViPR Workout looks a bit "out of the ordinary," but that’s exactly the point – it’s EXTRAORDINARY! This revolutionary workout will increase your vitality, improve your performance, and recondition your entire body! | MOSSA Let's Move

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FacebookMOSSA Let's Move

已浏览 6475 次2016年6月21日

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Side Squat Reach Back | ViPR PRO®

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2018年4月29日

Glute Shift Knee Lift | ViPR PRO®

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2018年4月29日

5 exercises you can do with VIPR | Nuffield Health

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nuffieldhealth.com

2016年5月13日

2.1K views | Grab a ViPR and embrace your inner warrior. Try to...

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4 Simple ViPR Exercises to Try

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YouTubeBalance In Motion

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Side Squat Reach Back | ViPR PRO®

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2018年4月29日

Glute Shift Knee Lift | ViPR PRO®

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2018年4月29日

Glute Shift Single Leg Knee Lift | ViPR PRO®

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2018年4月29日

Shake it Out | ViPR PRO®

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2018年4月29日

Jump to Backpedal | ViPR PRO®

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2018年4月29日

Glute Shift | ViPR PRO®

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The Duey | ViPR PRO®

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Side Lunge Salute | ViPR PRO®

2018年4月29日

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2018年5月5日

Introducing the ViPR Pro

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2021年4月2日

Cylinder Catch | ViPR PRO®

2018年4月29日

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2018年5月5日

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