English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
12:31
portall.zp.ua
Fat Burning Cardio Step Workout for Butt and Thighs - Step Aerobics Workout Video
Calorie Burn info & more @ http://bit.ly/1csMetz Brand new 8 Week Program & 4 Week Meal Plan! @ http://bit.ly/1cI3Wwp Lose 16-24 lbs in 8 weeks with our workout videos & 4 Week Meal Plans - find out how @ http://bit.ly/13EdZgX We use PowerBlock's adjustable dumbbells, find them @: http://bit.ly/yDWK7V Fitness Blender on Facebook @ http://on.fb ...
已浏览 183.4万 次
2014年2月12日
Step Aerobics
22:12
20‑Min Beginner Step Aerobics | BASIC STEPPER WORKOUT 124 BPM Workout #378
YouTube
CHRISTINA DORNER
已浏览 33.6万 次
2024年5月1日
21:56
Basic Step Aerobics for Beginners and Seniors - 124 BPM Slower Pace
YouTube
CHRISTINA DORNER
已浏览 12.2万 次
2023年11月13日
1:27
Step Aerobics Class Breakdown and Routine
TikTok
steppinonbusiness_
已浏览 8180 次
2025年1月22日
热门视频
Weighted Step-Ups: Techniques, Benefits, Variations
verywellfit.com
2024年6月2日
0:51
Grab your exercise step or a step stool for this glutes and thighs burn! It achieves a blend of low-impact steady-state cardio and muscle endurance training for the lower body. 💡Pro Tip: Turn on an upbeat playlist to help you get in the zone and maintain a challenging pace! https://gofb.info/GlutesThighsStepWorkout #stepworkout #lowerbodyworkout #steadystatecardio | FitnessBlender.com
Facebook
FitnessBlender.com
已浏览 3530 次
11 个月之前
1:03
10 Step Exercises That Will Forever Change the Way You Sculpt Your Legs and Glutes
womenshealthmag.com
2016年8月22日
Step Workout for Beginners
0:39
Runner on Instagram: "Step Workout For Athletes ✅Improved Speed ✅Improved Strength ✅Improved Stability & Bone Density ✅Improved Core & Endurance Strength ✅Improved Performance"
Instagram
kbdathletes
已浏览 1万 次
4 个月之前
30 Minute Fat Burning Step Cardio Workout - Low Impact | 130 BPM #41
YouTube
CHRISTINA DORNER
已浏览 16.8万 次
2020年10月14日
29:52
CARDIO STEP | CLASE COMPLETA
YouTube
CARDIO DANCE WITH
已浏览 253.9万 次
2021年2月19日
Weighted Step-Ups: Techniques, Benefits, Variations
2024年6月2日
verywellfit.com
0:51
Grab your exercise step or a step stool for this glutes and thighs bur
…
已浏览 3530 次
11 个月之前
Facebook
FitnessBlender.com
1:03
10 Step Exercises That Will Forever Change the Way You Sculpt Your
…
2016年8月22日
womenshealthmag.com
0:36
😯Even a single #step can be used for exercise! A sports enthusiast shar
…
已浏览 4508 次
11 个月之前
Facebook
China News 中国新闻网
0:17
Want a pep in your step? ✅ Walking faster requires strength, balance a
…
已浏览 11.4万 次
3 个月之前
Facebook
Keep the Adventure Alive
0:39
Runner on Instagram: "Step Workout For Athletes ✅Improved
…
已浏览 1万 次
4 个月之前
Instagram
kbdathletes
30 Minute Fat Burning Step Cardio Workout - Low Impact | 130 BPM #41
已浏览 16.8万 次
2020年10月14日
YouTube
CHRISTINA DORNER
2:03
1000 HIIT STEP WORKOUT
已浏览 100.1万 次
2017年4月23日
YouTube
Henny Moody
59:01
HIGH INTENSITY Step Cardio Class
已浏览 439.9万 次
2019年3月23日
YouTube
Yvette Bachman
18:42
15 MINUTE BEGINNER STEP I WORKOUT
已浏览 25.1万 次
2020年11月28日
YouTube
It’s A Step Thang
7:48
9 Exercises For A Flat Stomach
已浏览 6719.4万 次
2013年6月18日
YouTube
XHIT Daily
1:15
Step-up exercise
已浏览 3.3万 次
2018年3月27日
YouTube
Drugs.com
20:42
20 Minute FULL BODY Home HIIT | HIITSTEP
已浏览 32.5万 次
2020年10月29日
YouTube
The Fitness Company
31:24
HIIT Step Cardio CRUSH // 30 minute, at home workout
已浏览 13万 次
2020年11月13日
YouTube
dc fitt
0:14
Step Up Exercise | Osteoarthritis Physiotherapy
已浏览 33.7万 次
2021年1月21日
YouTube
Cornerstone Physiotherapy
0:20
How to do Squat Pulse | Joanna Soh
已浏览 60.7万 次
2017年4月17日
YouTube
Joanna Soh
3:17
Step Ups for Glute Strength
已浏览 10.9万 次
2016年3月22日
YouTube
Upright Health
13:14
The PERFECT Beginner Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 719.6万 次
2021年1月11日
YouTube
ATHLEAN-X™
18:46
FULL WEEK WORKOUT PLAN AT HOME WITH RESISTANCE BAND
…
已浏览 256.4万 次
2021年4月21日
YouTube
ChancyFit
15:35
15 Min HIIT Step Workout for Beginners
已浏览 54.9万 次
2020年3月24日
YouTube
Sunny Health & Fitness
16:44
The PERFECT Home Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1288.1万 次
2020年3月15日
YouTube
ATHLEAN-X™
2:52
How to do the STEP UP: technique and common mistakes
已浏览 65.5万 次
2015年7月27日
YouTube
Get Exercise Confident
30:11
Beginner Step Aerobics Fitness Cardio | 30 Min | JENNY FORD
已浏览 324.6万 次
2013年5月2日
YouTube
Jenny Ford Fitness
1:38
How to Do a Side Step | Thighs Workout
已浏览 31.4万 次
2013年1月6日
YouTube
Howcast
16:50
15 Minute Beginner Step Workout - Basic Vertical Step Aerobics
已浏览 1.6万 次
2020年12月5日
YouTube
CHRISTINA DORNER
2:38
Step Workout at Home with the Step and Riser Platform
已浏览 1万 次
2020年4月2日
YouTube
Escape Fitness
27:57
Full Body Step Workout – Calorie Burning Step Up Cardio Training
…
已浏览 7.8万 次
2021年6月27日
YouTube
Black Yoga Room
51:06
45 min. STEP & TONE - fun and easy to follow! Calorie Burner!
已浏览 6.7万 次
2020年11月4日
YouTube
Jenny McClendon
26:31
Step Hero | 1 of 6 | How to do Step Aerobics | Beginner Learn to Step
…
已浏览 8.7万 次
2019年1月2日
YouTube
Jenny Ford Fitness
观看更多视频
更多类似内容
反馈