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Prevention Magazine. . We love barre workouts because they're fast and a blast. No dance experience required.
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Empower Yourself with Full Body Barre Workouts
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Empower Yourself with Full Body Barre Workouts
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3 comments | Are you a barre babe or just barre-curious?  Either way, Jen’s sharing why this low-impact burner deserves a spot in your routine: ✅ Core strength that shows up everywhere ✅ Low-impact moves with real challenge ✅ Flexibility that supports performance ✅ Better posture, less stiffness, more energy  Save this for when your workout needs a refresh. Better yet, come feel the burn with Jen in class! #AVACLife #BarreBabe #BarreClass #FitnessGoals | AVAC | Facebook
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