How To: Bench Jump
How To: Bench Jump
已浏览 1.5万 次2017年12月9日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
7 Exercises Using a Step Bench ...
7 Exercises Using a Step Bench ...
2 个月之前
allwomenstalk.com
How to do the Lateral Bench Jump exercise
1:42
How to do the Lateral Bench Jump exercise
已浏览 3.8万 次2014年2月9日
YouTubeNick Tumminello - Trainer of Trainers
Bench Jumps (Exercises.com.au)
1:31
Bench Jumps (Exercises.com.au)
已浏览 5365 次2017年11月6日
YouTubeExercises.com.au
Plyometric Exercise - Bench Jumps
5:15
Plyometric Exercise - Bench Jumps
已浏览 4.5万 次2009年9月17日
YouTubeMercolaPeakFitness
How To Do A BENCH HOP OVER | Exercise Demonstration Video and Guide
0:27
How To Do A BENCH HOP OVER | Exercise Demonstration Video an…
已浏览 9166 次2019年8月11日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
TRAINING: JUMP TECHNIQUE BREAKDOWN (PENULTIMATE STEP)
4:33
TRAINING: JUMP TECHNIQUE BREAKDOWN (PENULTIMATE ST…
已浏览 86万 次2020年5月27日
YouTubeCOURTLAND HOLLOWAY
0:21
Step Up and Over Bench
已浏览 9958 次2014年12月22日
YouTubeDavid Kimmerle
4:37
Learning How to Bound // Easy Bounding Progression for Jumper…
已浏览 11.6万 次2020年5月11日
YouTubeCoach Cale
0:49
Bench Jump Squat
已浏览 2.5万 次2012年7月20日
YouTubeKelseyByersFitness
7:21
Approach Jump Technique | How To Jump Higher
已浏览 314.7万 次2020年6月28日
YouTubeElevate Yourself
0:41
Jump Squat
已浏览 164万 次2014年8月27日
YouTubeLivestrongWoman
5:26
Learning to Bench Press | The Starting Strength Method
已浏览 65.1万 次2020年5月11日
YouTubeStarting Strength
0:19
How to do a Squat Jump | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 8698 次2021年4月28日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:32
WORKOUT TECHNIQUE | How to safely do a Squat Jump?
已浏览 65.7万 次2016年8月19日
YouTubeLes Mills
0:25
How to do a Bench Dip | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 1.5万 次2021年4月30日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:13
How to do a Squat Jump with Stabilization
已浏览 2.7万 次2018年11月19日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
7:22
The BEST Workout To Jump HIGHER: High Intensity Jump Trai…
已浏览 36.4万 次2022年6月9日
YouTubeIsaiah Rivera
0:22
How to do a Depth Jump
已浏览 4.9万 次2018年11月16日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
1:26
Bench Pull - Tutorial
已浏览 1.5万 次2021年11月18日
YouTubeThe Strength Institute
1:06
How To Adjust A Workout Bench
已浏览 15.2万 次2020年6月29日
YouTubeUMW Campus Recreation
8:05
How to PROPERLY Bench Press for Growth (5 Easy Steps)
已浏览 535.8万 次2023年2月19日
YouTubeJeremy Ethier
10:21
10 MIN VERTICAL JUMP WORKOUT (NO EQUIPMENT EXERCISES TO …
已浏览 273.5万 次2019年8月23日
YouTubeFraser Wilson
2:57
How to Perform Bench Press - Tutorial & Proper Form
已浏览 424.2万 次2013年5月6日
YouTubeBuff Dudes
2:00
How to do the INCLINE DUMBBELL BENCH PRESS! | 2 Minute Tutorial
已浏览 81.9万 次2021年6月26日
YouTubeMax Euceda
5:27
How to BENCH PRESS with Good Form - Quick and Easy Technique …
已浏览 16万 次2022年1月14日
YouTubemegsquats
4:51
JUMPS COACH: MY TOP 5 LONG JUMP MUST-DO EXERCISES
已浏览 20.4万 次2022年12月30日
YouTubeJohn Shepherd track & field coach
12:14
How To Get A Huge Bench Press with Perfect Technique
已浏览 357.7万 次2018年12月4日
YouTubeJeff Nippard
1:41
How to use a slingshot to increase your bench
已浏览 6.6万 次2018年7月19日
YouTubeBrandon Greco
观看更多视频
静态缩略图占位符