How to Do an Upright Row: Techniques, Benefits, Variations
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How to Do an Upright Row: Techniques, Benefits, Variations
Learn how to upright row with proper form and try upright row variations for reduced joint strain. Follow our step-by-step instructions and tips.
2024年6月23日
Cable Upright Row Form
Cable Upright Row 💪🏼 #shoulder #monday #workout | Mahesh Negi
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2.2K views · 3.9K reactions | 類SHOULDER PROBLEMS❓ ✅ Watch, then APPLY TO THIS PROGRAM  https://www.jimstoppani.com/training/8-weeks-to-boulder-shoulders?utm_source=fb&utm_medium=cpa&utm_term=shoulder-problems&utm_content=post-link&utm_campaign=shoulders | Dr. Jim Stoppani | Facebook
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56M views · 506K reactions | ✅Cable Row Form Tips (DO THIS!) 1) Use...
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