CYBEX SQUAT PRESS CUES. 1. As always big breath and brace before every rep. 2. Get the absolute full ROM without letting your heals come off the pad. 3. Own every part of the eccentric. Especially the bottom portion. 4. When driving up focus on driving through the pad. 5. For more quad emphasis place feet as low as possible on the platform. 6. Now perform every rep perfectly. 7. Every rep should look identical. 8. Lastly and most importantly. TRAIN WITH INTENSITY😝. NOW GO GROW SOME MASSIVE QUAD
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CYBEX SQUAT PRESS CUES. 1. As always big breath and brace befor…
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PRIME EXTREME ROW CUES. 1. Control every bit of of the eccentric. 2. Focus on driving your elbows as far back as you can. 3. Drive through your feet to give you power on every rep. 4. Try to keep your chest on the pad throughout the whole set. 5. Lastly and most importantly. TRAIN WITH INTENSITY😝. TAKE IT THE DISTANCE. GIVE IT EVERYTHING YOU GOT. #bodybuilding #gymtok #cues #motivation #intensity
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PRIME EXTREME ROW CUES. 1. Control every bit of of the eccentri…
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