The Daily Undulating Periodization (DUP) Bible - JMax Fitness
The Daily Undulating Periodization (DUP) Bible - JMax Fitness
2014年9月22日
jmaxfitness.com
The Ultimate Guide to Daily Undulating Periodization [DUP] - Hunt Fitness
The Ultimate Guide to Daily Undulating Periodization [DUP] - H…
2015年9月10日
kylehuntfitness.com
Undulating Periodization: Pros and Cons  | OPEX Fitness
Undulating Periodization: Pros and Cons  | OPEX Fitness
2021年6月3日
opexfit.com
What Periodization Strategy Balances Strength, Endurance, And Hypertrophy?
2:58
What Periodization Strategy Balances Strength, Endurance, An…
2 个月之前
YouTubeHigh Energy Training Hub
Stop Your Linear Training! Wave-Based Workouts Actually Work
7:18
Stop Your Linear Training! Wave-Based Workouts Actually Work
已浏览 95 次1 个月前
YouTubeJeffrey Dunn
Period Day 1–5 Explained with 8D 4K Anatomy | Menstrual Cycle Step-by-Step
0:40
Period Day 1–5 Explained with 8D 4K Anatomy | Menstrual Cycle Ste…
已浏览 1372 次1 个月前
YouTubeMedical Visualization
What Is Training Periodization In Fitness? - Everyday Fitness Hacks
3:01
What Is Training Periodization In Fitness? - Everyday Fitness Hacks
2 个月之前
YouTubeEveryday Fitness Hacks
2:45
What Is Undulating Periodization For Training? - High Energy Training …
2 个月之前
YouTubeHigh Energy Training Hub
3:12
What Is Basic Periodization For Exercise Routines?
1 个月前
YouTubeEveryday Fitness Hacks
9:57
How to get Regular Pain free Periods | Easy Cycle Syncing + Ho…
已浏览 76 次2 个月之前
YouTubeTanishka
2:49
How Does Undulating Periodization Vary Your Workouts? - High Energ…
2 个月之前
YouTubeHigh Energy Training Hub
4:33
Best Training Split That Builds EVERYTHING|Simple Breakdown …
已浏览 16 次2 个月之前
YouTubeOne Rep At a Time
1:03
The Period Process Explained: Days 1 to 8 (3D Animation)#period #me…
已浏览 552 次3 周前
YouTubeThe Content Pub
1:34
How to Manage Your Menstrual Cycle Effectively
已浏览 37.6万 次2 周前
TikTokthevagdoc
1:01
healthandwellness on Instagram: "Mensuration cycle Day by day pr…
已浏览 15.9万 次2 个月之前
Instagramfitness_with_me_24
0:27
BIOLOGY | MEDICAL | HEALTH on Instagram: "🩸 How Your Period Act…
已浏览 8858 次2 个月之前
Instagramexplaining.biology_
0:23
How to Activate Your Period 100 When It Delays
已浏览 180万 次2024年6月14日
TikTokaribasfoodmood
Menstruation
2017年4月27日
weebly.com
1:30
madala on Instagram: "Ease Period Pain 🧘‍♀️ Girls with dysmenorrhoe…
已浏览 137万 次11 个月之前
Instagramxixiziing
Period Tips for Beginners: Understanding and Managing You…
已浏览 2.3万 次2021年7月28日
TikTokannast1ps
Do you have irregular periods? Try this exercise. #traditionalchinese…
已浏览 9.7万 次2022年11月11日
TikTokkathyhealthtips
How to Create a Periodized Hypertrophy Training Block to Opt…
已浏览 4.8万 次2018年2月18日
YouTubeFlow High Performance
Understanding Menstrual Cycles: Tips and Facts
已浏览 220万 次2024年10月29日
TikToknursemaryarthur
Daily Undulating Periodisation #bodybuilding #nutrition #fitnessa…
已浏览 3487 次2024年9月27日
TikTokmuscleafter30
Understanding Daily Periods for Women
已浏览 63.3万 次2022年7月18日
TikTokdr_amira.m
#advice #tips #adviceforgirls #periodadviceforwomen #periods …
已浏览 3.6万 次2024年7月1日
TikTok.st4rxyzz
Try this tip for irregular periods #traditionalchinesemedicine #irre…
已浏览 83.6万 次2023年5月4日
TikTokkathyhealthtips
How to Normalize Periods for Women: A Comprehensive Guide
已浏览 5.7万 次2022年3月8日
TikTokhashedu
#irregularleriodsremedy #irregularperiod #ovulation #fertili…
已浏览 1.6万 次2022年6月5日
TikTokempiricalgraceacu
Understanding Menstrual Cycles: Frequency and Signs of Concern
已浏览 4.8万 次2023年3月23日
TikTokdrdanielasteyn
观看更多视频
静态缩略图占位符