Use a Burst Resistant Exercise Ball
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Use a Burst Resistant Exercise Ball
If you exercise in a gym, ensure their Physio-ball is of burst-resistant quality and changed regularly. Ask the gym manager.
2015年12月17日
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Peanut balls are a great tool to work on core strength, reflex integration, and proprioception! Here, Emma and Karlee show off some fun peanut ball exercises you can try at home! #fyp #foryou #pediatrics #pediatricphysiotherapy #physiotherapy #peanutball #ottawa
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The Action Lab
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