The Supersized Step-Up Challenge
The Supersized Step-Up Challenge
1 个月前
MSN
Tutorial: Getting Started with Explosive Push Ups
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2 个月之前
medium.com
One key move: Explosive step-up
One key move: Explosive step-up
2016年9月12日
runnersworld.com
@topyourpotential - Workout “Chad”. 1000 step ups (20”) with #45 backpack. This version was full PPE and on air (60min cylinder). Once you ran out of air you ditched the gear and finished the 1000 step ups. RP:@jkirchner9572 | Train Your Probie
0:33
@topyourpotential - Workout “Chad”. 1000 step ups (20”) with #…
已浏览 1.5万 次2020年4月17日
FacebookTrain Your Probie
Week One: Understanding the Step-Up Challenge
2:47
Week One: Understanding the Step-Up Challenge
2021年1月19日
WSJydejesus
5.6K views · 114 reactions | If you want a dynamic challenge added to your pull-ups, explode from the top of the movement and clap your hands. This will challenge your strength, endurance, and your coordination. Just another way to liven up your reps! www.gymnasticbodies.com/all-access | GymnasticBodies.com | Facebook
0:40
5.6K views · 114 reactions | If you want a dynamic challenge added t…
已浏览 5665 次1 周前
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You Won’t Believe How Far We Took This Pushup Challenge!
You Won’t Believe How Far We Took This Pushup Challenge!
9 个月之前
MSN
0:43
Plyo Explosive Step Up
已浏览 3 次1 个月前
YouTubeJohnsonSpeedFit
0:09
Explosive Step-up
已浏览 18 次1 个月前
YouTubeCoach_G
0:15
Explosive Pull-Ups 💥 | Best Progression for Muscle Ups #pull…
已浏览 2261 次3 个月之前
YouTubeElevate with Ganesh
0:20
STEP UP JUMPS for explosiveness
已浏览 6 次2 个月之前
YouTubeElevate Athletics Academy
39:59
30 Minutes of Step-Ups Challenge (Follow Along Morning Routine)
已浏览 113 次2 个月之前
YouTube5AM Squat Club
0:16
STAIR JUMP CHALLENGE Who Can Leap the MOST Steps 🤯
已浏览 1244 次2 个月之前
YouTubeTotal Challenge Breakdown
0:28
Breathing, Step-ups, Counting: The Ultimate Workout Challenge! #sho…
已浏览 6559 次2 个月之前
YouTubeThe Rush Life
0:27
GET MORE EXPLOSIVE WITH THESE 4 POWER MOVEMENTS
已浏览 960 次2 个月之前
YouTubeBorn to Grind Athletics
Explosive power step-ups | How Step-Ups Build Explosive Power
已浏览 544 次2024年10月8日
YouTubeDeonahSymone
Explosive Training for Improved Single Leg Power
已浏览 1.3万 次2021年5月5日
TikToktrain.with.champ
Can't Do Explosive Pullups? TRY THIS! | Explosive Pullups Tutorial
已浏览 20.2万 次2016年12月13日
YouTubeAustin Dunham
Mastering the Step Up Jump for Women's Fitness
已浏览 370万 次2021年8月30日
TikTokcoachmarkv
Step Up Workout: Fun Dance Challenges for Everyone
已浏览 2.1万 次10 个月之前
TikTokblake..ellis
20 Types of explosive Push ups | Can you do ALL?
已浏览 12.7万 次2020年9月13日
YouTubeDarek Woś Caliathletics
Step Up-Explosive
已浏览 1008 次2019年10月17日
YouTubeTyler Miller
We killed this step up dance routine. #stepupchallenge #dance #StemD…
已浏览 18.4万 次2022年10月31日
TikToksarahandjabzz
Your online coach🏆 on Instagram: "🚀5 Drills To Build Athletic Explosiven…
已浏览 32.3万 次2023年3月31日
Instagram
19:41
恐高女孩挑战十节高拐 一节一个倒立动作 只有一次机会的极致挑战 究竟 …
已浏览 9666 次2024年5月10日
YouTube挑战不可能 Impossible Challenge
0:29
Outdoor Adventure Training on Instagram: "️ Get stronger, hi…
已浏览 30.9万 次2024年5月9日
Instagramoutdooradventuretraining
0:11
Explosive Step Ups
已浏览 1229 次2023年6月4日
YouTubeIn The O Zone @ Coach O Athletics
0:18
DB Explosive Step Up
已浏览 1155 次2017年10月26日
YouTubeThe Ecklunds
2:23
Step Ups - Tutorial
已浏览 145.1万 次2013年1月9日
YouTubeNick Tumminello - Trainer of Trainers
1:06
Explosive Push Up TUTORIAL
已浏览 11.7万 次2017年2月12日
YouTubeKida Film
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