03 PNF Upper Extremity D1 Flexion Extension on Make a GIF
makeagif.com
03 PNF Upper Extremity D1 Flexion Extension on Make a GIF
03 PNF Upper Extremity D1 Flexion Extension on Make a GIF ... _premium
2023年3月6日
PNF Stretching Benefits
What is PNF stretching technique? - MediPhysio
What is PNF stretching technique? - MediPhysio
mediphysio.com.au
2019年5月22日
PNF Stretching Explained | Proprioceptive Neuromuscular Facilitation
PNF Stretching Explained | Proprioceptive Neuromuscular Facilitation
stretchcoach.com
2024年10月1日
This Style of Stretch Can Help You Recover From Your Workouts
1:01
This Style of Stretch Can Help You Recover From Your Workouts
Men's HealthTrevor Thieme C.S.C.S.
2022年10月11日
热门视频
Super Easy PNF Techniques with Daily Life Examples
7:51
Super Easy PNF Techniques with Daily Life Examples
YouTubeDr Huma Ibrar PT
已浏览 85 次4 周前
PNF l Proprioceptive Neuromuscular Facilitation l PNF Pattern d1 & d2 l PNF Therapy l PNF Technique
18:38
PNF l Proprioceptive Neuromuscular Facilitation l PNF Pattern d1 & d2 l PNF Therapy l PNF Technique
YouTubePhysiovigyan
1 个月前
PNF Lower Extremities D1 & D2 - Ask Doctor Jo
PNF Lower Extremities D1 & D2 - Ask Doctor Jo
YouTubeAskDoctorJo
已浏览 11.6万 次2013年10月26日
PNF Stretching Techniques
What is PNF stretching?PNF stretching stands for Proprioceptive Neuromuscular FacilitationPNF uses isometric muscle contractions and progressive stretching to develop the flexibility of a muscle. It is usually assisted by a trainer but can be performed directly by the client (depending on the muscle) if more appropriate.The PNF protocol features 30 seconds (or more) of stretching to increase the length of the muscle, and then 10 secs of isometric contraction on the same muscle. This alternation
0:06
What is PNF stretching?PNF stretching stands for Proprioceptive Neuromuscular FacilitationPNF uses isometric muscle contractions and progressive stretching to develop the flexibility of a muscle. It is usually assisted by a trainer but can be performed directly by the client (depending on the muscle) if more appropriate.The PNF protocol features 30 seconds (or more) of stretching to increase the length of the muscle, and then 10 secs of isometric contraction on the same muscle. This alternation
FacebookParallel Coaching
已浏览 193 次2023年7月3日
What is a PNF stretch?
13:24
What is a PNF stretch?
parallelcoaching.co.uk
2022年5月24日
How To Get Fighter-Level Flexibility, One Time Forever
3:13
How To Get Fighter-Level Flexibility, One Time Forever
YouTubeKangaX
已浏览 906 次1 个月前
Super Easy PNF Techniques with Daily Life Examples
7:51
Super Easy PNF Techniques with Daily Life Examples
已浏览 85 次4 周前
YouTubeDr Huma Ibrar PT
PNF l Proprioceptive Neuromuscular Facilitation l PNF Pattern d1 & d2 l PNF Therapy l PNF Technique
18:38
PNF l Proprioceptive Neuromuscular Facilitation l PNF Pattern d1 & d2 …
1 个月前
YouTubePhysiovigyan
PNF Lower Extremities D1 & D2 - Ask Doctor Jo
PNF Lower Extremities D1 & D2 - Ask Doctor Jo
已浏览 11.6万 次2013年10月26日
YouTubeAskDoctorJo
Easy Way To Memorize PNF Techniques-PNF Diagonal Patterns
Easy Way To Memorize PNF Techniques-PNF Diagonal Patterns
已浏览 6024 次2023年9月2日
YouTubeDr. Huma Ibrar PT
Understanding PNF Patterns for Effective Stretching in Physical Therapy
Understanding PNF Patterns for Effective Stretching in Physical Th…
已浏览 3.6万 次2022年8月6日
TikTokstretch_pad
Lower Extremity Diagonal Patterns|PNF|D1,D2|Dr.Rajeev Tiwari|in Hindi
Lower Extremity Diagonal Patterns|PNF|D1,D2|Dr.Rajeev Tiw…
已浏览 7982 次2020年7月29日
YouTubePHYSIO FITNESS /DR. RAJEEV TIWARI
PNF D1 flexion: Lower Extremity
PNF D1 flexion: Lower Extremity
已浏览 849 次2024年8月30日
YouTubeAaron Tomlinson
UPPER EXTREMITY PNF PATTERNS
已浏览 3132 次2021年7月23日
YouTubePhysio Point
1:06
F.A.Davis 官方 PNF Lower Limb D1
已浏览 425 次2021年10月19日
bilibiliSwamixx
2:00
PNF三种操作技术
已浏览 2万 次2022年4月2日
bilibiliFSN运动康复苟文强
18:49
PNF 上肢 D1F 模式实操
已浏览 406 次4 个月之前
bilibili动物管理局郝孕
1:22
PNF—Upper Extremity D1 Flexion Extension
已浏览 3900 次2014年12月8日
YouTubeAbadi AL-jahmi
1:08
本体感觉神经肌肉促进技术（PNF）上肢D1F模式演练
已浏览 1.3万 次2022年5月23日
bilibili橙橙子SportRehab
1:56
Slow Reversal
已浏览 19.1万 次2008年11月18日
YouTubesotahouston
7:40
PNF Stretching Tutorial
已浏览 27.3万 次2010年2月10日
YouTubeAustralian Institute of Fitness
2:17
下肢练习（本体感受性神经肌肉促进 PNF) D1& D2
已浏览 2825 次2021年3月15日
bilibililupin花下
3:10
PNF Stretch - Hamstring
已浏览 3.3万 次2017年9月25日
YouTubeVivo Phys - Evan Matthews
1:21
PNF 上下肢模式的示范
已浏览 7.1万 次2021年4月16日
bilibili不二Murphy
1:49
Upper Extremity PNF Patterns
已浏览 5725 次2018年2月8日
YouTubeKara Jackson
2:11
Shoulder PNF Diagonal Patterns
已浏览 5.7万 次2013年3月28日
YouTubestoneclinicPT
2:26
Shoulder PNF D1 D2 Extension
已浏览 4289 次2020年4月14日
YouTube#TotalPhysicalTherapy
0:31
PNF - D2 Diagonal Lifts
已浏览 3.9万 次2014年12月10日
YouTubeMGHOrthopaedics
0:40
PNF D1 Diagonal Lifts
已浏览 2.8万 次2014年12月10日
YouTubeMGHOrthopaedics
1:13
康复知识宣传——PNF下肢-D1F、D1E运动模式
已浏览 8202 次2019年2月6日
bilibili桂言康复
2:50
CSUF: D1:D2 flexion/extension
已浏览 5.8万 次2010年3月4日
YouTubercll02
0:29
PNF Lower Extremity D1 - Ask Doctor Jo
已浏览 10.1万 次2017年3月10日
YouTubeAskDoctorJo
1:19
PNF下肢D1F模式手法操作示范演练
已浏览 9451 次2022年7月4日
bilibili橙橙子SportRehab
6:31
What is PNF Stretching?
已浏览 23.9万 次2017年1月3日
YouTubeHilton Head Health
1:27
PNF Stretching for Hip Impingement
已浏览 4.1万 次2020年7月27日
YouTubeMuscle & Motion
观看更多视频
静态缩略图占位符