8 Different Types of Pull Ups | Neat Strength
8 Different Types of Pull Ups | Neat Strength
2020年10月13日
neatstrength.com
30 types of pull-ups that build serious muscle
3:47
30 types of pull-ups that build serious muscle
1 个月前
MSNBrowney
7 Different Types of Pull Ups to Build Incredible Strength
7 Different Types of Pull Ups to Build Incredible Strength
2022年10月20日
summerfunfitness.com
How Many Pull-Ups Should You Be Able To Do? (Realistic #s) - The White Coat Trainer
How Many Pull-Ups Should You Be Able To Do? (Realistic #s) - The W…
2022年7月5日
whitecoattrainer.com
15 types of Pull Ups (Beginner to Advanced)
5:05
15 types of Pull Ups (Beginner to Advanced)
已浏览 162.7万 次2022年2月10日
YouTubeWORKOUT
12 Best Pullup Variations for Muscle Growth
10:34
12 Best Pullup Variations for Muscle Growth
已浏览 21.8万 次2022年7月17日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
Benefits of Pull-Ups | Health and Nutrition
4:33
Benefits of Pull-Ups | Health and Nutrition
已浏览 14.1万 次2020年6月5日
YouTubeHealth and Nutrition
4:46
Pull Ups vs Chin Ups | Differences & Benefits
已浏览 2.7万 次2022年10月28日
YouTubeVitality
13:13
10 Most Effective Pull Up Variations
已浏览 43.8万 次2019年8月5日
YouTubeTHENX
5:11
CHIN UPS vs. PULL UPS — The Difference, Muscles Worked, and …
已浏览 32.9万 次2019年2月21日
YouTubeBarBend
50 Pull-Up Variations For Muscle, Strength & Explosiveness
2017年10月6日
allthingsstrength.com
10:01
20 Types of Pull Ups (✔️All Levels)
已浏览 68.7万 次2018年8月31日
YouTubeCalisthenicmovement
3:39
How 10 Pull Ups Every Day Will Completely Transform Your Body
已浏览 32.1万 次2022年7月4日
YouTubeBig Muscles
How to Do Pullups with Proper Form: Full Guide | Stronglifts
2018年10月7日
stronglifts.com
6:43
The Best PullUp Variations (Transform Your Back)
已浏览 17.6万 次2021年11月15日
YouTubeWORKOUT
3:21
12 Different Types Of Pull Ups (Beginner to Pro Variations)
已浏览 960 次2023年2月16日
YouTubeFIT LIFE REGIME
11:27
PULL-UPS FOR BEGINNERS | 5 Easy Tips to Perform YOUR FIRS…
已浏览 342.7万 次2020年2月19日
YouTubeBuff Dudes Workouts
5 Types Of Pull Ups: Which One Are You? Tips By Freddy Calisthenics …
已浏览 10.1万 次2023年9月3日
TikTokcalisthenicslearn
11:18
5 Types Of Pull-Ups You Need To Try
已浏览 17万 次2022年1月24日
YouTubeTHENX
The Ultimate Beginner Pull-Up Guide (4-Weeks to Your First Rep!…
2023年8月9日
barbend.com
7:07
How to do Pull-Ups For Beginners : Best Step-By-Step Guide
已浏览 192万 次2017年5月14日
YouTubeNikhil Nautiyal Fitness
9:45
How To Get Your First Pull-Up (4 Steps)
已浏览 32.7万 次2021年9月12日
YouTubeJeremy Ethier
3:31
The 35 Best Pullup Exercises
已浏览 500.8万 次2014年3月13日
YouTubeFitnessFAQs
5:43
Chin Ups VS Pull Ups (Different Muscles & Benefits)
已浏览 8570 次2023年5月11日
YouTubeiWannaBurnFat
3:33
How 10 Pull Ups Daily Will Completely Transform Your Body
已浏览 4983 次2023年6月4日
YouTubeGrow Muscle
10:32
How to Increase PULL-UP STRENGTH - Full Program, Reps …
已浏览 250.5万 次2020年10月23日
YouTubeeugene teo
pull up variations: 20 different types of pull ups - Pullup School
2018年4月22日
pullupschool.com
0:07
🔸3 basic types of pull-ups
已浏览 2145 次3 个月之前
YouTubeAndrey_workout
9:48
Pullups vs Chinups: The BIG Differences!!
已浏览 388.7万 次2014年11月9日
YouTubeATHLEAN-X™
9:17
How to do Muscles Ups for Beginners with Progression | Bars…
已浏览 304.2万 次2017年3月2日
YouTubeBodybuilding.com
观看更多视频
静态缩略图占位符