Alejandra Bechtold | Terapeuta Recreativa + Coach TCA on Instagram: "¿Qué pasa cuando crecemos? ¿Qué pasa en un adulto que vive a la defensiva, que pelea por todo, que se muestra frío, duro o atrapado en vicios? Muchas veces solo juzgamos… pero hoy quiero invitarte a hacer una pausa y mirar más allá. Detrás de una persona dura, detrás de alguien que se esconde en un rol de “fuerte”, casi siempre hay un niño herido, una niña herida. Una herida que viene de mamá, de papá, o de quienes debieron pro

Psicologia Olistica on Instagram: "C’è un pianto che cambia tutto. Non è quello che trattieniamo per non sembrare deboli. Non è nemmeno quello che lasciamo scivolare in silenzio sul cuscino. È quel pianto totale — quello che viene dall’anima, non solo dagli occhi. Quel momento in cui il corpo si arrende completamente e permette all’onda di attraversarlo senza resistenza. Quando piangi così, stai facendo molto più che liberare lacrime. Stai rilasciando memorie cellulari, traumi somatizzati, dolor

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