ACT values cards: How to use them during therapy sessions - Dr Joe Oliver
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ACT values cards: How to use them during therapy sessions - Dr Joe Oliver
In this video, Joe explores the transformative power of value cards - a creative tool used in acceptance and commitment therapy (ACT) that facilitate meaningful conversations about what matters most to you. Discover tips for reflecting on your current values and learn how to take actionable steps to align your life with them. Whether you're ...
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