Cross Step Knee Thrust | ViPR PRO®
Cross Step Knee Thrust | ViPR PRO®
2018年4月29日
vipr.com
1.1K views · 87 reactions | Here’s a great core exercise using a ViPR...
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1.1K views · 87 reactions | Here’s a great core exercise using a ViPR...
已浏览 1159 次3 周前
FacebookAbraham Hernández
Have you ever wondered what those weird long tubular hole-y things at the gym are? It's called a ViPR, and here's but ONE way to maximize them for your legs! | Chalene Johnson
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Have you ever wondered what those weird long tubular hole-y things a…
已浏览 2.3万 次2018年1月12日
FacebookChalene Johnson
ViPR stands for Vitality, Performance, and Reconditioning – all benefits of MOSSA’s new ViPR Workout. Learn more about the program and how you can offer the small group workout at your facility! :: http://bit.ly/1PoH9Yc | MOSSA Let's Move
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ViPR stands for Vitality, Performance, and Reconditioning …
已浏览 21 次2015年9月23日
FacebookMOSSA Let's Move
5 exercises you can do with VIPR | Nuffield Health
5 exercises you can do with VIPR | Nuffield Health
2016年5月13日
nuffieldhealth.com
Got 10 minutes? Try our latest ViPR workout. Use this lifting and movement pattern workout to replicate and drill movements we perform in everyday life! This is a ViPR AMRAP (As many rounds as possible) Aim to complete 20 repetitions of each exercise, with correct form in the quickest possible time. Once you have completed all 5 exercises, that is considered 1 full round. Complete as many rounds as possible in 10 minutes. Workout Exercise Repetitions Gorilla Crawl 20 Reps Lateral tilt with later
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Got 10 minutes? Try our latest ViPR workout. Use this lifting and move…
已浏览 3527 次2018年6月4日
FacebookFitness First UK
Build Up Your Core Strength With This 30-Minute Cardio Workout
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Build Up Your Core Strength With This 30-Minute Cardio Workout
2022年5月1日
PopsugarLilian Gonzalez
10 Best Core Exercises For Beginners (Killer Workout Included)
2023年5月16日
fitnessvolt.com
10 Best Core Exercises for Volleyball Players (2023)
2022年10月26日
hortonbarbell.com
These 6 Seriously Effective Core Exercises Help Runners Maintain …
2015年1月15日
runnersworld.com
VIPR过顶深蹲
2017年11月16日
sohu啡哈健身视频
10种最佳的ViPR管/能量管/炮筒训练方式-从初学者到进阶版
已浏览 2.1万 次2017年8月10日
bilibili杨小牌
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vipr squat to helicopter🚁 #workout #motivation #fitness #fitstagram #…
已浏览 1 次1 个月前
YouTube흔적을 남기지호
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Upper Body Mobility: ViPR Halo. #powerforwardjourney #ViPR
已浏览 1 次2 周前
YouTubeBrains and Balance Lady
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ViPR Thread the Needle #functionalfitness #powerforwardj…
2 周前
YouTubeBrains and Balance Lady
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ViPR Core Rotation Swings While Sitting🔥 4-Minute Home Workout
已浏览 982 次2 个月之前
YouTube성장지대│103→84kg
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Shile | Fitness & Wellness Creator. on Instagram: "Power Up with VIP…
已浏览 900 次2 周前
Instagramshilesfitness
Strengthening Exercises For The Hypermobile Neck : Your Self-Hel…
已浏览 4752 次2024年4月1日
YouTubeThe Perrin Technique
Love these! Only need a block and band! #dance #competitiondance …
已浏览 1.3万 次2022年9月8日
TikTokmorganandlaurenpotter
Vestibular Ocular Reflex (VOR) Exercises for Dizziness Relief
已浏览 7.1万 次2023年12月16日
TikTokphysicaltherapysession
Fun Vibrato Violin Exercises - easy beginners tutorial for violin and vi…
已浏览 3913 次2020年6月8日
YouTubeStudio Guillem Calvo
2 Vipr exercises to improve shoulder strength and mobility🔥 . . …
已浏览 505 次2022年12月2日
TikTokaothletex
Enhancing Rotational Power: Hips and Core Training Tips
已浏览 6.4万 次2023年7月26日
TikToknickleyden
1:01
ViPR rubber Best exercise for abdominal muscles
已浏览 7 次4 个月之前
YouTubeSnapzy 🇪🇬
1:01
18种Vipr训练动作示范
已浏览 724 次2023年12月1日
bilibiliCoach_Vinson
10:36
经典的ViPR训练动作大全
2019年9月26日
qq.com
1:58
ViPR Training
已浏览 8179 次2010年8月14日
YouTubeAllAboutYouPT
10:37
ViPR workout
已浏览 10.1万 次2017年2月12日
YouTubeMIRONFIT
38:11
Group Personal Training - ViPR
已浏览 10.4万 次2012年12月25日
YouTubeNatania Goldberg
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