21K views · 126 reactions | The Most Effective Dumbbell Exercise  ||...
0:07
21K views · 126 reactions | The Most Effective Dumbbell Exercise  ||...
已浏览 4487 次3 周前
FacebookLife Fitness Product
Home Workout: 7 Exercises You Can Do Using Dumbbells At Home
Home Workout: 7 Exercises You Can Do Using Dumbbells At Home
2024年6月3日
onlymyhealth.com
16K views · 190 reactions | Best 10 Dumbbell Exercises This video...
3:10
16K views · 190 reactions | Best 10 Dumbbell Exercises This video...
已浏览 1.6万 次1 个月前
FacebookFit-workout body
19 Best Dumbbell Exercises for Building Muscle 2026
0:12
19 Best Dumbbell Exercises for Building Muscle 2026
2020年11月20日
garagegymreviews.com
83K views · 1.2K reactions | Amazing 4 exercises only using dumbbells at home #dumbbell #fitness #workout #gym #dumbbells #barbell #dumbbellworkout #kettlebell #training #crossfit #bodybuilding #motivation #strength #exercise #weightlifting #fit #fitnessmotivation #muscle #strong #health | Workout and fitness | Facebook
1:44
83K views · 1.2K reactions | Amazing 4 exercises only using d…
已浏览 3.2万 次3 周前
FacebookWorkout and fitness
The 8 Best Dumbbell Exercises Ever! - ATHLEAN-X
The 8 Best Dumbbell Exercises Ever! - ATHLEAN-X
2019年8月30日
athleanx.com
Best Dumbbell exercises for your Shoulders, Back and Arms 💥🔥💪 #dumbbellexercises #dumbbellworkout #dumbbellworkouts #dumbbells #dumbbell #dumbbellsworkout #workout #upperbodyworkout #strengthtraining #fitness #upperbodystrength #upperbodyworkouts #dumbbellpress #shoulderworkout #upperbodyexercises #upperbodytraining #upperbodyday #upperbody #exercise #backworkout #shoulderworkouts #shoulderexercises #shouldersworkout #shoulderday #shoulders #dumbbellrows #shoulderstrength #fitnessmotivation #
0:09
Best Dumbbell exercises for your Shoulders, Back and Arms 💥🔥💪 #dum…
已浏览 24万 次5 个月之前
FacebookLife Fitness Product
Dumbbell-Exercises-44222063
2017年11月7日
Popsugar
Best dumbbell exercises for every body part according to a fitness e…
2022年11月3日
t3.com
How to Work out With Dumbbells
已浏览 57.6万 次2 周前
wikiHowRobin Abellar
0:55
The Dumbbell Power Snatch
已浏览 144.2万 次2020年4月3日
YouTubeCrossFit
7:26
7 Minute Triceps Workout (JUST DUMBBELLS!!)
已浏览 147.8万 次2018年10月14日
YouTubeATHLEAN-X™
10:49
10 MINUTE LIGHTWEIGHT DUMBBELL BACK WORKOUT!
已浏览 489万 次2021年8月17日
YouTubeMidas Movement
2:39
Bicep Curls — (DUMBBELL FORM & TECHNIQUE)
已浏览 70.6万 次2019年4月10日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
9:21
How To: Dumbbell Bench Press | 3 GOLDEN RULES
已浏览 198.2万 次2017年10月3日
YouTubeScottHermanFitness
14:44
Dumbbell Only Arms Workout (BICEPS & TRICEPS)
已浏览 10.6万 次2021年5月7日
YouTubeAthlean-XX for Women
35:31
30 Minute Full Body Dumbbell Workout NO REPEAT (Advanced)
已浏览 434.6万 次2021年5月11日
YouTubeJuice & Toya
1:35
How to Dumbbell Squat | Mike Hildebrandt
已浏览 276.1万 次2017年1月4日
YouTubeBodybuilding.com
11:40
The BEST Dumbbell Exercises - BACK EDITION!
已浏览 842.3万 次2019年8月25日
YouTubeATHLEAN-X™
12:41
The BEST Dumbbell Exercises - TRICEPS EDITION!
已浏览 418.9万 次2019年5月5日
YouTubeATHLEAN-X™
34:13
30-Minute Strength Training Workout With Dumbbells
已浏览 228.9万 次2019年1月13日
YouTubePS Fit
29:26
INTENSE FULL BODY DUMBBELL Workout | Muscle Building
已浏览 8.1万 次2021年5月23日
YouTubeDANIELPT FITNESS
12:07
The BEST Dumbbell Exercises - ABS EDITION!
已浏览 303.9万 次2019年10月20日
YouTubeATHLEAN-X™
9:58
Powertec Top 10 Dumbbell & Bench Routine
已浏览 35.5万 次2020年4月22日
YouTubePowertecFitness
1:31
How to Do a Dumbbell Shoulder Press
已浏览 387.9万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
10:48
The 8 BEST Dumbbell Exercises | Made Better!! (NEW)
已浏览 59.2万 次2018年2月11日
YouTubeATHLEAN-X™
2:28
At Home CrossFit® Workout | 15 Minute Dumbbell Workout
已浏览 25.1万 次2020年3月24日
YouTubeConstantlyVariedFitness
13:18
The BEST Dumbbell Exercises - LEGS EDITION!
已浏览 353.3万 次2019年7月14日
YouTubeATHLEAN-X™
4:19
7 BEST Dumbbell Bicep Exercises (YOU NEED!!)
已浏览 31.8万 次2021年3月3日
YouTubeRyan Humiston
8:38
The ONLY 3 Chest Exercises You Need To Build Muscle (Dumbbells …
已浏览 297.7万 次2021年4月13日
YouTubeLive Anabolic
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:05
Best Dumbell Only Chest Exercises
已浏览 1778 次3 个月之前
YouTubeGymHybrids
0:23
Dumbell exercise 💪
已浏览 144 次2 个月之前
YouTubeDPE_MAK
0:34
#Best exercise for chest at home and gym best exercis…
已浏览 7 次2 个月之前
YouTubeAjay Kumawat
0:08
☑️ Dumbell using biceps 💪#fitness#gym#bicepsworko…
已浏览 1315 次5 个月之前
YouTube@xyzshai
0:19
This Dumbell Triceps Exercise Will Explode You…
已浏览 6 次2 个月之前
YouTubeFITFLEX YT
0:29
Dumbbell Shoulder Press Tips for Effective Workouts
已浏览 1411 次3 个月之前
TikTokjosvds.clips
Perfect Your Dumbbell Squats with These Tips
已浏览 1.5万 次2024年3月15日
TikTokvera_christine
Standing ABS Workout with Dumbbell: Core and Arm St…
已浏览 190万 次2023年12月11日
TikTokmaiahenryfit
Master Dumbbell Curls with Top Form Tips for Bigger B…
已浏览 350万 次2024年2月26日
TikTokhazzytrainer
Replying to @joy Not exactly a Kettlbell complex but try t…
已浏览 12万 次2023年8月9日
TikTokteosworld_
Effective Dumbbell Workouts You Can Do at Home
已浏览 3723 次9 个月之前
TikTokakuwina
we call it DUMBELL TAG #fyp
已浏览 980万 次2022年3月18日
TikTokvorostwins
0:25
full body exercise only with dumbell
已浏览 1 次6 个月之前
YouTubeWorkout....💪
0:10
Dumbbell Bus Driver
已浏览 5112 次2020年8月7日
YouTubeTim Liu Fitness
0:23
Dumbbell Lateral Raise
已浏览 417.5万 次2021年6月26日
YouTubeThe Strength Center
0:22
Incline dumbell press, best upper chest exercise?
已浏览 1606 次2024年6月18日
YouTubeCOACH MOE
0:57
Dumbbell Front Raise
已浏览 2万 次2021年12月5日
YouTubeJoshua David Taubes
0:24
5 CHEST EXERCISES (One Dumbbell!)
已浏览 355.6万 次2023年4月21日
YouTubeAlex Crockford
0:22
GROW YOUR FOREARMS (Dumbbells Only)
已浏览 2044.7万 次2023年5月26日
YouTubeAndrew Kwong (DeltaBolic)
0:18
How To Dumbbell Pull Over
已浏览 173 次2023年9月14日
YouTubeFit Mensa
静态缩略图占位符