Try these at-home exercises to improve your heart health
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TODAY.comStephanie Mansour
Try these at-home exercises to improve your heart health
February is Heart Heath month. Start TODAY by building muscle and improve heart health with this 28-day walking and strength training plan for upper body, lower body and core.
2023年2月1日
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Engage in daily cardiac rehabilitation exercises from the comfort of your home and witness the transformative power they hold. From gentle stretches to low-impact aerobics, each session brings you closer to a stronger, healthier heart. Feel the progress day by day as your energy increases and your confidence soars. Join us on this journey to optimal heart health! #HomeRehab #DailyExercise #HeartHealth #Progress #WellnessJourney #Empowerment #HealthyLiving
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