Excercise Guide. How to Perform an Abdominal Crunch
1:30
Excercise Guide. How to Perform an Abdominal Crunch
已浏览 5.4万 次2018年3月28日
YouTubeDrugs.com
Learn Proper Form for Ab Crunches
Learn Proper Form for Ab Crunches
2024年7月9日
verywellfit.com
Core Exercise: The Full Body Crunch | Justin Michael William
0:48
Core Exercise: The Full Body Crunch | Justin Michael William
已浏览 3.7万 次2015年3月11日
YouTubeYogaVibes
How to Perform Crunches Properly
3:23
How to Perform Crunches Properly
已浏览 8886 次2019年10月14日
YouTubeMercolaPeakFitness
How To Use The AB CRUNCH BENCH | Exercise Demonstration Video and Guide
0:43
How To Use The AB CRUNCH BENCH | Exercise Demonstration Video and Guide
已浏览 8587 次2023年3月24日
YouTubeLive Lean TV Daily Exercises
Abdo Crunch : un exercice de base pour muscler ses abdominaux
Abdo Crunch : un exercice de base pour muscler ses abdominaux
2013年5月28日
protrainer.fr
How to Do Crunches
1:23
How to Do Crunches
已浏览 348.3万 次2024年12月29日
wikiHowLaila Ajani
0:05
the most trained muscle 😝 | Crunch Fitness
已浏览 3593 次6 个月之前
FacebookCrunch Fitness
Crunch – How To Video, Alternatives & More
2021年4月29日
fitnessai.com
1:54
How to Do a Crunch Correctly, Ab Exercise, Fit How To
已浏览 90.2万 次2012年8月7日
YouTubePS Fit
1:55
How to Do Abdominal Crunches Using a Balance Ball
已浏览 32.3万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:21
AB EXERCISE - How to do an abdominal crunch (ab crunch)
已浏览 8.9万 次2020年1月15日
YouTubePureGym
8:46
2024 Crunchs Challenge! | Crunches are the Biggest Part of your Abs Workout.
已浏览 8657 次2024年3月29日
YouTubeHOMEWORKOUT
1:10
Crunches Workout: What muscles do crunches work?
2022年2月26日
MARCALW
17:55
THE CRUNCH 15 Min ABS Workout / No Equipment - Caroline Girvan
已浏览 205.7万 次2021年2月11日
YouTubeCaroline Girvan
0:59
Strengthening the core: Bicycle Crunch
已浏览 25.3万 次2024年1月30日
YouTubeUCLA Health
1:18
Best abs exercises: Abdominal Crunch - Upper Abs - How to do crunch exercise
已浏览 420.8万 次2015年8月31日
YouTubeP4P WORKOUTS
How to Do Crunches: Proper Form, Variations, & Benefits | BarBend
2019年7月3日
barbend.com
3:34
HOW TO DO CRUNCHES | Perfect Crunch FOR BEGINNERS | Best ABS Exercises | FITNESS SPECIAL | WORKOUT
已浏览 502.4万 次2017年8月25日
YouTubeMind Body Soul
4:37
29 Crunch Variations for Everyone | Crunches for Building Abs (Beginner to Advanced)
已浏览 1.1万 次2022年10月28日
YouTubePhysio_finesse
1:11
How to Do a Stomach Crunch Properly | Gym Workout
已浏览 280.8万 次2012年9月6日
YouTubeHowcast
2:56
Crunches vs Sit Ups: which one is best and how to do it
已浏览 330.9万 次2017年9月15日
YouTubeGet Exercise Confident
2:12
How To: Abdominal Crunch (Hammer Strength)
已浏览 80.3万 次2009年9月24日
YouTubeScottHermanFitness
Best Fitness Classes - Workout, Exercise & Aerobics Classes | Crunch Fitness
2012年5月21日
crunch.com
11:35
How to do crunches correctly: variations, ab exercises and a challenge
已浏览 5.1万 次2022年5月30日
YouTubeLucile Woodward
1:34
High pulley crunch: the right technique for powerful abs
已浏览 5343 次5 个月之前
YouTubeBodykev Coaching
0:51
Abdo Crunch - Total Fitness Workout
已浏览 8.1万 次2016年6月29日
YouTubeInnovaGoods💡
1:02
How to Do Ab Crunches w/ Stability Ball | Bosu Ball Workout
已浏览 9万 次2012年9月26日
YouTubeHowcast
1:07
How To Do Crunches | The Right Way | Well+Good
已浏览 133.3万 次2019年7月3日
YouTubeWell+Good
1:41
How To Do A Bicycle Crunch | The Right Way | Well+Good
已浏览 12.7万 次2020年10月8日
YouTubeWell+Good
展开

短视频

1:00
Cable Standing Crunch ‪@ExoGyms‬
已浏览 27 次2024年10月23日
YouTubeExoGyms
1:04
Master Cable Crunches for Effective Abs Workout
已浏览 280万 次2024年3月29日
TikTokervc.fit
0:36
HOW TO DO CRUNCHES | Perfect Crunch FOR BEGINNERS | Best ABS
已浏览 569 次2023年1月19日
YouTubeworkout routine
0:12
Ab Crunch Machine Demonstration For Beginners - Abdominal Gym Exercise For
已浏览 4327 次2023年9月4日
YouTubeTHE HUNGRY ELITE
0:51
Tes crunchs te font mal à la nuque ? C'est normal. Le crunch classique n'est PAS
已浏览 3.7万 次6 个月之前
FacebookPapa Muscle
0:43
Resistance band crunches: the real technique for results #abs #fitnesschannel
已浏览 1198 次2 个月之前
YouTubeKencoaching
1:01
Starfish crunch
已浏览 22.7万 次2013年1月22日
YouTubeAlison Roessler Campbell
0:27
✅ How to do a pulley crunch correctly (Abdominal exercises)
已浏览 25万 次2023年1月13日
YouTubeFit Generation
0:19
AB CRUNCH MACHINE 💪🏼 // Strengthen your abs using this classic machine! #absworkout
已浏览 31.6万 次2025年4月17日
YouTubeKevTheTrainer
0:42
🔥 Découvrez 5 alternatives au traditionnel crunch pour un CORE solide et une meilleure
已浏览 57 次5 个月之前
FacebookNicolas Clanet
0:07
4 MINUTE Abs Workout: 4x20 Full Core Routine for a Six-Pack 🔥#fitness #musculation
已浏览 2183 次4 个月之前
YouTubeForce & Équilibre
0:11
Strengthen your core with Bicycle Crunches - the right way!
已浏览 71.8万 次2024年11月20日
YouTubeWorkout Worthy
0:16
How to Use the Ab Crunch Machine at Planet Fitness | Proper Form Tutorial
已浏览 1.4万 次2025年5月1日
YouTubeDarren Cavazos
0:47
Yowan on Instagram: "Améliores ton crunch à la poulie avec ces 5 conseils!👇🔥 Je
已浏览 3万 次3 个月之前
Instagramyowan_id
0:44
Step by step guide to do Cable Crunches perfectly #shorts
已浏览 2.2万 次6 个月之前
YouTubeFitness Goals
0:22
Fais tes abdominal crunches de la meilleure façon
已浏览 54 次1 个月前
YouTubeICIGWA HUB
0:50
ABS & CORE
已浏览 1153 次2 个月之前
YouTubeMalloryfitnesscoach
1:15
Bigger Abs: Effective Six-Pack Workout Routine
已浏览 73.8万 次8 个月之前
TikTokfitnesslabotips5
0:55
STOP doing crunches and do this instead 👆 The secret to rock-hard abs (without back pain)
已浏览 4.2万 次5 个月之前
YouTubePapa Muscle
0:35
Welcome to Crunch Signature! Signature locations include all the essentials like cardio and
已浏览 1.2万 次2023年12月5日
TikTokcrunchfitness