11 Accessible Chair Exercises for Older Adults
11 Accessible Chair Exercises for Older Adults
2024年6月21日
verywellfit.com
22 Chair Exercises for Seniors & How to Get Started
4:00
22 Chair Exercises for Seniors & How to Get Started
2017年6月23日
vivehealth.com
Chair Workout for Older Adults: 15-Minute Routine - SilverSneakers
0:12
Chair Workout for Older Adults: 15-Minute Routine - SilverSneakers
2019年1月4日
silversneakers.com
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
9:44
SEATED UPPER BODY: CHAIR WORKOUT
已浏览 25.7万 次2021年1月18日
YouTubeWorkout Hotel
Stronger Seniors Strength - Aerobics
15:04
Stronger Seniors Strength - Aerobics
已浏览 20.6万 次2020年12月8日
YouTubeStronger Seniors
Sit to Stand Exercise
11:32
Sit to Stand Exercise
已浏览 9.6万 次2020年3月22日
YouTubeRehab HQ
Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes
25:26
Gentle Chair Yoga Routine - 25 minutes
已浏览 287.5万 次2014年4月15日
YouTubeLEAP Service
33:21
Gentle Chair Yoga Routine - 30 min
已浏览 61.6万 次2019年8月23日
YouTubeLEAP Service
14:33
17 Chair Exercises for Seniors & Elderly
已浏览 10.1万 次2020年1月27日
YouTubeVive Health
5:23
5 MINUTE UPPER BODY CHAIR WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 6.3万 次2021年4月6日
YouTubeyes2next
17:25
Chair Yoga | Yoga With Adriene
已浏览 375.6万 次2017年7月23日
YouTubeYoga With Adriene
31:31
At Home Chair Workout | Cardio & Strength Training | 7 Day Program | Day 6!
已浏览 8.5万 次2021年1月27日
YouTubeImproved Health
31:23
Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | 7 Day Program | DAY 5
已浏览 9.5万 次2021年1月25日
YouTubeImproved Health
30:36
Whole Body Chair Exercise For Seniors (30 Minutes) | More Life Health
已浏览 236.8万 次2019年12月7日
YouTubeMore Life Health Seniors
31:19
30 Min Low Impact Chair Workout | Seated Fitness Class (FULL-BODY WORKOUT!)
已浏览 9.2万 次2021年8月23日
YouTubeCaroline Jordan
8:17
NEW! Warm Up for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 130.1万 次2020年9月8日
YouTubeyes2next
12:05
Seated Lower Back Exercises For Seniors | More Life Health
已浏览 63万 次2018年10月3日
YouTubeMore Life Health Seniors
34:32
30min Chair yoga for Beginners & Seniors
已浏览 13.2万 次2021年7月20日
YouTubeYoga with Tracie
32:52
Heart Healthy Chair Exercises for SENIORS or BEGINNERS | 7 Day Program | DAY 4
已浏览 13.6万 次2021年1月21日
YouTubeImproved Health
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 149.1万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
12:59
10 Minute Chair Workout For Weight Loss | NO EQUIPMENT
已浏览 203.6万 次2020年7月3日
YouTubeChair Fit Camp
3:08
How to do the Chair Standup for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 8828 次2020年5月12日
YouTubeyes2next
30:16
AT HOME Chair Exercises for Seniors, Older Adults and Beginners
已浏览 54.1万 次2020年4月15日
YouTubeImproved Health
25:27
Chair Workout for Seniors and Beginners | Cardio Day | 7 Day Program | DAY 2!
已浏览 5.3万 次2021年1月19日
YouTubeImproved Health
49:17
Seated Upper Body Exercise Video | Kaiser Permanente
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeKaiser Permanente
18:32
Gentle Chair Yoga for Seniors and Beginners: 18 Minutes
已浏览 26.5万 次2020年11月17日
YouTubeCenter Space Yoga
13:05
10-minute Indoor Walking Workout for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 738.6万 次2020年8月17日
YouTubeyes2next
28:57
25 Min Chair Exercises Sitting Down Workout - Seated Exercise for Seniors, Limited Mobility, Elderly
已浏览 62.8万 次2017年5月15日
YouTubeHASfit
15:53
15 minutes Gentle Chair Exercises for Seniors | No Equipment
已浏览 126.9万 次2020年4月11日
YouTubeImproved Health
29:04
Chair Yoga Stretch for Beginners, Seniors & Everyone || 30 minutes
已浏览 126.6万 次2021年4月19日
YouTubeSeniorShape Fitness
展开