The 11 Best Barbell Exercises for a Rock-Hard Core – Fitness Volt
The 11 Best Barbell Exercises for a Rock-Hard Core – Fitness Volt
2023年12月10日
fitnessvolt.com
7 Essential Core (Ab) Exercises & Workouts for Basketball Players
7 Essential Core (Ab) Exercises & Workouts for Basketball Players
2019年8月14日
breakthroughbasketball.com
15 Core Strengthening Exercises for Athletes
15 Core Strengthening Exercises for Athletes
2019年2月21日
stack.com
10 Best Core Exercises for Volleyball Players (2023)
10 Best Core Exercises for Volleyball Players (2023)
2022年10月26日
hortonbarbell.com
These 6 Seriously Effective Core Exercises Help Runners Maintain an Even Fit
These 6 Seriously Effective Core Exercises Help Runners Maintain …
2015年1月15日
runnersworld.com
10 ejercicios para tonificar y recuperar tus piernas con fitball
10 ejercicios para tonificar y recuperar tus piernas con fitball
2016年7月4日
fisioterapia-online.com
20-Minute Core Workout: 7 Exercises You Can Do at Home
20-Minute Core Workout: 7 Exercises You Can Do at Home
2024年5月1日
verywellfit.com
4 Essential Core Exercises for Football
2021年9月7日
garagestrength.com
8 Best Medicine Ball Core Exercises for Toned Abs (Free Workout)
2024年3月13日
gethealthyu.com
31:09
Build Up Your Core Strength With This 30-Minute Cardio Workout
2022年5月1日
PopsugarLilian Gonzalez
5:07
Exercise Ball Core and Back Strengthening Exercises (Moderat…
已浏览 12万 次2012年8月7日
YouTubeAskDoctorJo
Effective Core Exercises Using an Exercise Ball
已浏览 2.2万 次2024年8月25日
TikTokitskharlsund
20:08
Easy Core Exercises for Beginners-Intermediate Home Routine (20 Mi…
已浏览 7.3万 次2020年9月26日
YouTubeMichelle Kenway
vi-BB1oHO4q
2024年6月22日
MSN
10 Effective Core & Booty Exercises with Fit Ball - GymBeam Blog
2021年8月5日
gymbeam.com
7 exercises that target the deep core (and what that actually means)
2024年4月20日
themanual.com
23:40
🟣 20 EJERCICIOS sencillos con FITBALL para PRINCIPIANTES | T…
已浏览 4.5万 次2020年6月24日
YouTubeOlibama Hernández
Quer melhorar sua mobilidade sem sair de casa? Pegue uma fitball e …
已浏览 363 次7 个月之前
TikTokpilatesjulianacardoso
11:28
Top 4 Core Exercises To Build An Athletic Physique
已浏览 6.5万 次2023年10月30日
YouTubeGarage Strength
12:56
12 Minute Fitball CORE Workout | BEST & Effective Core Strength Fi…
已浏览 4463 次2020年7月19日
YouTubeVanessa B Health TV
Pilates on the Ball │ Fitball Workout │ 30 min │ Full Body Flow
已浏览 5万 次2023年5月1日
YouTubePilates by Kristine
15 Core Exercises to Boost Balance, Posture, and Breathing
已浏览 2.3万 次2024年10月9日
YouTubePassion For Health
Seated Drop Ball Challenge for Core Strengthening
已浏览 1231 次2024年4月4日
YouTubeThe Note Ninjas
12:32
12 Minute Fitball Full Body Workout | Full Body Strength & Tone With …
已浏览 8370 次2020年7月2日
YouTubeVanessa B Health TV
33:18
Stability Ball Abs Workout
已浏览 27.7万 次2021年5月20日
YouTubeHeather Robertson
14:04
CORE & MORE Stability Ball WORKOUT - Intermediate Level
已浏览 48.2万 次2016年9月22日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
5:57
3 Core Stability Ball Exercises
已浏览 50.1万 次2008年5月7日
YouTubeACEfitness
29:27
30 Stability Ball Exercises // Cardio Workout
已浏览 7.9万 次2016年9月15日
YouTubeEvin Himmighoefer
8:46
Fitness19 Coreo con Fitball
已浏览 228.5万 次2014年2月21日
YouTubeFitness 19
13:26
Pilates with a Stability Ball! | Full Body Pilates Ball Workout
已浏览 12.8万 次2016年6月27日
YouTubeRe:Align Pilates
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:22
298K views · 3.9K reactions | 4 wall core exercises ✅ #fb…
已浏览 12.1万 次3 周前
FacebookAbi Mills Yoga
0:19
🥋 In this video, I use a fitball, soccer ball, and inflatable b…
已浏览 114.9万 次2024年8月23日
FacebookBabenko Andrii
0:11
Corres?🏃 Fortalece tu CORE con esta rutina con Fitball💥 …
已浏览 3 次3 个月之前
YouTubeOptimaSport Preparación Física
0:12
Core Training #Fitball Exercise 💪🏻
已浏览 294 次3 周前
YouTube冰冰老師Candy
0:24
Pilates Clínico con Fitball: Apertura de cadera con bra…
已浏览 652 次3 个月之前
YouTubeSofter Pilates (Ejercicio Terapéutico O…
1:16
#Fitball core control &condition🏀#youtube#short…
已浏览 1 次1 个月前
YouTubeRachana Kumari
0:14
Master Fitball Exercises for Core Strength and Flexibilit…
已浏览 108 次2 周前
YouTubeInmohogarsr inmobiliaria ambato
1:26
Core exercises with KB #corestrength #coreworko…
已浏览 1811 次2 周前
YouTubeBob The Physio
0:09
Top 3 Core Exercises for AFL Athletes
已浏览 2847 次2 周前
TikTokryder.henchie
1:00
Core Exercises Challenge for Total Strength
已浏览 1180万 次2 个月之前
TikTokfitman096
0:48
Jenny Fisher|Uber-balanced Fitmom on Instagram: "✅…
已浏览 2.8万 次3 周前
Instagramjennyfisherfitness
0:34
Your core is absolutely one of the most important mus…
已浏览 288 次1 个月前
TikToktdh.fitness
1:02
FUPA isn’t just stubborn fat—it’s often weak deep c…
已浏览 15.1万 次3 个月之前
TikTokaligned279
1:00
#corechallenge #coreexercises #coreworko…
已浏览 1.2万 次1 个月前
TikTokcalestinics0
0:28
Core Exercises To Dominate Physical Battles In Floorbal…
已浏览 1356 次2 周前
TikTokfloorballfrenzyy
0:29
Did you know: Your core muscles stabilize the spin…
已浏览 1073 次4 周前
TikTokfitwithheidistuck
Fitball Train Workout: Power Balance and Gym Ball Exer…
已浏览 32.6万 次2021年4月17日
TikTokgabriel.franzetti
3 BEST EXERCISES on fitball for pregnant women befor…
已浏览 34.7万 次2020年4月29日
TikTok_anna.kova_
FITBALL Dance Classes: A Ball of Fun at the Gym!
已浏览 558 次2024年8月18日
YouTubeFitness 19
Fitball Benefits for Labor and Delivery: A Guide
已浏览 3.6万 次11 个月之前
TikTokjotaaemme
静态缩略图占位符