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loseweightfast on Instagram: "A deep core workout is the secret behind a tight waist and that smooth, defined belly look women love ✨ It targets the inner core muscles that pull your waist in, flatten the lower belly, and create a more feminine, sculpted midsection — not bulky abs, just sleek definition. Move slow, breathe deep, and stay controlled, because this is where real toning happens. Stay consistent and watch your waistline transform from the inside out 🔥💃 #DeepCore #CinchedWaist #Flat
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Core Strength - How to Activate you Inner Core Muscles and Coordinate with Breathing
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