Beginner abs and core routine that doesn’t require you to crunch from the floor. If you’re a true beginner, try this one out ☺️ Remember to engage your abdominal muscles when performing each move 🔥 With @kathleen_jd 💪🏽 Start your journey to becoming a stronger and healthier YOU. Sign up to my full length beginner course at workouts.justinagustin.com Exercise from the comfort of your own home with zero equipment needed! #beginnerworkout #justinagustin #homeworkout #fitnessvideo #workoutvideo #
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7-Minute Seated and Standing Step Routine for Beginners
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Justin Agustin's Absolute Beginner Course
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Justin Agustin's Absolute Beginner Course
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If you want to become a stronger version of yourself, start today on the Justin Agustin Fitness app. You’ll train with me for just 15 minutes a day with gentle, low-impact routines that actually work. These beginner, senior, and limited-mobility friendly workouts will help you feel stronger, move better, and get your health back on track. See you there! #jafitness #beginnerfriendly #gentlefitness #homeworkout | Justin Agustin
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Beginner Exercises To Mobilize And Strengthen Hips
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