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1.1M views · 15K reactions | Elevate your leg day with the Leg Extension, a must-do for targeting the quads, rectus femoris, and vastus medialis. This focused movement builds
Fitonomy App. Adam Griffith · Power Drift. Elevate your leg day with the Leg Extension, a must-do for targeting the quads, rectus femoris, and vastus medialis. This focused movement builds muscle definition and strength, ensuring a balanced and powerful lower body. Perfect your form for optimal results and injury prevention. #legday # ...
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