Commente NASSIM pour recevoir la vidéo complète ! Tu cherches LA méthode miracle en musculation ? 👉 Mauvaise nouvelle : elle n’existe pas. Beaucoup se rassurent en restant uniquement dans le “validé par la science”. 📑 Ils se disent : au moins je suis sûr de ne pas perdre mon temps. Mais voici la vérité : tester une méthode, ce n’est JAMAIS du temps perdu. Pour Nassim SAHILI, chaque expérience t’apporte quelque chose : Tu découvres comment l’intégrer… ou pourquoi elle ne te convient pas. Tu com
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