How to Sit
How to Sit
已浏览 71.1万 次1 周前
wikiHow
3 EXERCISES IF YOU SIT A LOT Try this routine if you sit a lot! These three exercises will help improve hip and lumbar spine mobility. Improving these two areas could help relieve lower back pain and stiffness in tight hips. Try each movement for one minute and let me know how it feels! | Fitness Workouts
0:11
3 EXERCISES IF YOU SIT A LOT Try this routine if you sit a lot! These t…
已浏览 7559 次10 个月之前
FacebookFitness Workouts
Sitting Too Much? Here’s the One Exercise You Need Every Day! | Exercise Guide
0:08
Sitting Too Much? Here’s the One Exercise You Need Every Day! | E…
已浏览 8736 次9 个月之前
FacebookExercise Guide
How do you exercise while you sit
2:01
How do you exercise while you sit
已浏览 45 次1 个月前
YouTubeBetter Balance for Life
Do This While Sitting and Watch Your Body Tighten
0:24
Do This While Sitting and Watch Your Body Tighten
已浏览 1.3万 次2 个月之前
YouTubeFitness and Fitness
Welcome to SIT FIT llc where fitness meets you where you sit!
0:12
Welcome to SIT FIT llc where fitness meets you where you sit!
已浏览 163 次2 个月之前
YouTubeSit Fit LLC
Easy Seated Exercises at Home
0:14
Easy Seated Exercises at Home
已浏览 375 次2 个月之前
YouTubeWorkout for Seniors
10 Best Sitting Exercises on the Floor for Home Workout
已浏览 1104 次2024年9月8日
YouTubeFIT LIFE REGIME
FULL SEATED Workout: Get Fit Without Leaving Your Chair
已浏览 195 次2024年3月29日
YouTube10 Minute Workout
Seated Chair Fitness Cardio Challenge Workout | 48 Minutes | I…
已浏览 2.8万 次2020年5月21日
YouTubePaul Eugene
5:52
| HOW TO | L Sit Tutorial | Progressions
已浏览 32.5万 次2015年5月23日
YouTubeAustin Dunham
2:38
Seated Leg Exercises
已浏览 15.5万 次2020年6月3日
YouTubeNewYork-Presbyterian Hospital
1:46
Wall Sits
已浏览 1.1万 次2014年6月16日
YouTubestoneclinicPT
2:01
How To: Wall-Sit
已浏览 149.1万 次2011年1月15日
YouTubeScottHermanFitness
0:24
How To Do Sit Ups
已浏览 5.3万 次2018年2月1日
YouTubePureGym
0:21
Sit-to-Stand Exercise
已浏览 8791 次2014年10月25日
YouTubeRyan Klepps
3:14
Sit Up Technique Guide
已浏览 32.1万 次2012年1月4日
YouTubeintosport
0:13
Exercise Library: L Sit-Ups
已浏览 10.4万 次2015年8月9日
YouTubeDAREBEE
4:32
Sit to Stand Strengthening Exercise
已浏览 29.5万 次2014年1月24日
YouTubeSignature Medical Group
8:49
Core Compression (L-Sit, V-Sit) | Do It Right!
已浏览 15万 次2020年2月23日
YouTubeTom Merrick
3:49
How To Do A Sit Up Properly - 3 Tips To Help
已浏览 6.8万 次2021年5月9日
YouTubeRedefining Strength
1:09
How To Do A Wall Sit + Adductor Engagement - Tangelo Health
已浏览 8904 次2018年12月11日
YouTubeTangelo - Seattle Chiropractor + Rehab
5:31
Floor L-sit Progression Tutorial by Antranik
已浏览 193.6万 次2013年11月15日
YouTubeAntranik Kizirian
0:51
Kick Sits Exercise Guide (How To)
已浏览 910 次2020年4月12日
YouTubeIgnore Limits
3:52
NDT Supine to Sit
已浏览 12.9万 次2014年2月16日
YouTubeJulia Krahm
1:08
30-Second Chair Stand Test Protocol
已浏览 3.7万 次2016年4月20日
YouTubeMeasurement & Evaluation Techniques
1:19
Sit to Stand – Post-Stroke Exercise
已浏览 6.1万 次2019年8月9日
YouTubeAmerican Heart Association
6:12
Calisthenics L-Sit Progression | Full Tutorial For Beginners
已浏览 17.9万 次2018年7月2日
YouTubeMinus The Gym
5:19
How To Do Sit Ups Correctly For Beginners (AVOID 4 COMMON MI…
已浏览 68万 次2019年7月18日
YouTubeLive Lean TV
0:28
How To Sit up | Nuffield Health
已浏览 28.5万 次2015年4月17日
YouTubeNuffield Health
观看更多视频
静态缩略图占位符