Illustrated Steps to Help You Learn to Do Splits
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Illustrated Steps to Help You Learn to Do Splits
Illustrated steps in an easy tutorial to teach you how to work up to completing splits, including front and straddle splits.
2018年12月6日
Acrobatic Gymnastics
78K views · 303 reactions | They’re getting ready. Are you? Watch the Acro World Team Trials tomorrow and Monday. The action gets underway at 10 AM ET each day on our YouTube channel. | USA Gymnastics | Facebook
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feelin' speeeedy 💨 #fyp #tricks #flips #acro #fyp #foryou #gym #gymnastics #dance #splits
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O ma gaaaad 🙌🏼 #acro #acrobaticgymnastics #acrobatics #acromazing #gym #gymnastics #omg
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261 reactions · 82 shares | Dance Teachers in the USA and Canada! Learn to teach AcroDance in this hands-on, two-day certification. Challenge your students with the five fundamentals of acro; flexibility , tumbling, strength, balance and limbering Start at the beginning and safely progress to the most advanced skills for the stage (aerials, back handsprings, raiz, back layouts and more!) No previous experience in gymnastics or acrobatics required. | Acrobatic Arts | Facebook
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261 reactions · 82 shares | Dance Teachers in the USA and Canada! Learn to teach AcroDance in this hands-on, two-day certification. Challenge your students with the five fundamentals of acro; flexibility , tumbling, strength, balance and limbering Start at the beginning and safely progress to the most advanced skills for the stage (aerials, back handsprings, raiz, back layouts and more!) No previous experience in gymnastics or acrobatics required. | Acrobatic Arts | Facebook
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bendy time ✌🏻 #foryou #flexibility #splits #dance #circus #aerial #dancer #gym
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