How to Use the Back Extension Machine: A Complete Beginner's Guide
0:49
How to Use the Back Extension Machine: A Complete Beginner's …
已浏览 3213 次2024年7月21日
YouTubeLifting With Jonathan
How To Do A Weight Machine Exercise Lower Back Extension
How To Do A Weight Machine Exercise Lower Back Extension
4 个月之前
the-health-site.com
How to Use Back Extension Machine Effectively ✨
2:08
How to Use Back Extension Machine Effectively ✨
已浏览 190 次3 个月之前
YouTubeFitness_With_Sabina
How to: Back Extension Machine #backworkout #exercisedemonstration
0:46
How to: Back Extension Machine #backworkout #exercisedemonstr…
已浏览 4.6万 次2023年1月16日
YouTubeDeSouthFit
Back Extension Machine (Precor) Demonstration
0:48
Back Extension Machine (Precor) Demonstration
已浏览 1029 次2022年4月5日
YouTubeYMCA of Centre County
SEATED BACK EXTENSION / TUTORIAL FOR BEGINNERS
2:12
SEATED BACK EXTENSION / TUTORIAL FOR BEGINNERS
已浏览 12.1万 次2016年10月30日
YouTubeAMOFitnessTraining
LOWER BACK EXTENSION MACHINE - Lower back machine - Back Machine - back workout
2:26
LOWER BACK EXTENSION MACHINE - Lower back machine - …
已浏览 7.3万 次2011年10月25日
YouTubeTrainer Johnny
🔥Think back extensions are just for your lower back? Think again! Tr…
已浏览 958 次2025年2月3日
TikTokrebel_combat
This is a simple way to make a low back extension machine in your h…
已浏览 2.9万 次2022年7月31日
TikToktwstraining
1:11
How to use the Paramount Back Extension Machine | Rapid Fitnes…
已浏览 877 次3 个月之前
YouTubeRapid Fitness
5:54
How To PROPERLY Use Back Extension Machine (Prevent Injury…
已浏览 1 次2 个月之前
YouTubeGoofyskatinglifestyle
1:03
20 Minute Fit Fix Circuit: Machine #1 - Lower Back Extension
已浏览 2.7万 次2015年11月5日
YouTubeGoodLife Fitness
0:28
How To Machine Back Extensions #fitness #gym #gymtips #howto #t…
已浏览 52 次4 个月之前
YouTubeStrongerwithdylan
1:00
Advanced Back Extension Movements - Eagle NX
已浏览 7331 次2014年9月26日
YouTubeCybex
1:28
Machine Seated Back Extensions | Lower Back Exercise
已浏览 363 次2024年11月21日
YouTubeCommit To Life Fitness
0:45
Back Extension Machine checklist:
已浏览 1526 次3 个月之前
YouTubeVantroy
5:28
Master the 45 Degree Back Extension In 5 Minutes: Tips & Var…
已浏览 1.3万 次2024年1月9日
YouTubeMuscleWiki
1:24
How to Do Back Extensions
已浏览 275.3万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:33
Back extension machine strengthens lower back, glutes, an…
已浏览 1.4万 次8 个月之前
YouTubeKopion Fitness
2:51
How to Use Back Machine Exercises at the Gym (A Tutorial for Beginne…
已浏览 5.3万 次2015年10月27日
YouTubeAMOFitnessTraining
3:48
TUTORIAL: Training Glutes on a Back Extension Machine
已浏览 17 次4 个月之前
YouTubeAndy Vincent
10:09
Back pain? The correct way to use a back stretcher for lower back pain
已浏览 24.6万 次2021年10月26日
YouTubeChiroGen
1:42
45 Degree Back Extension
已浏览 4.4万 次2021年1月27日
YouTubeSquatWedgiez
5:24
How to use the Back Extension Machine (45 degree)
已浏览 1499 次2018年9月19日
YouTubePrime Health Management
1:58
How to Use the Back Extension Machine for the Obliques : Shapin…
已浏览 6.4万 次2013年3月10日
YouTubeeHowFitness
9:59
Top 7 Back Extension Machines for a Stronger Back and Core
已浏览 3944 次2023年12月27日
YouTubeFitness Gear
4:23
How To: Hyperextensions on Incline Bench (Lower Back Workout at Ho…
已浏览 7.2万 次2021年8月15日
YouTubeFitness-Creator | Peter Dworak
0:16
HOW TO USE GYM MACHINES: Reverse Hyper
已浏览 4584 次2023年6月2日
YouTubeGymleco
3:01
Exercise Tutorial: Isometric 45 Degree Back Extension
已浏览 2354 次2023年9月30日
YouTubeTravis Tarrant
11:07
How to use a back extension bench to work glutes
已浏览 5.6万 次2020年9月12日
YouTubeJerry Teixeira
观看更多视频
静态缩略图占位符