个人资料图片
English
  • 全部
  • 搜索
  • 图片
  • 视频
  • 地图
  • 资讯
  • 更多
    • 购物
    • 航班
    • 旅游
  • 笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
  • 时长
    全部短(小于 5 分钟)中(5-20 分钟)长(大于 20 分钟)
  • 日期
    全部过去 24 小时过去一周过去一个月去年
  • 清晰度
    全部低于 360p360p 或更高480p 或更高720p 或更高1080p 或更高
  • 源
    全部
    Dailymotion
    Vimeo
    Metacafe
    Hulu
    VEVO
    Myspace
    MTV
    CBS
    Fox
    CNN
    MSN
  • 价格
    全部免费付费
  • 清除筛选条件
  • 安全搜索:
  • 中等
    严格中等（默认）关闭
筛选器
How to Overhead Press: Technique, Variations, and Benefits | BarBend
barbend.com
How to Overhead Press: Technique, Variations, and Benefits | BarBend
The overhead press is a staple for upper body training. Learn how to do it, benefits, and more from our experts.
2020年2月4日
短视频
How to do a Barbell Overhead Press
0:12
已浏览 24.3万 次
How to do a Barbell Overhead Press
National Academy of Sports
How to perform an overhead press
1:18
已浏览 2172 次
How to perform an overhead press
Human Kinetics
Overhead Press Form
How to Perform Overhead Press - Proper Technique & Form
3:06
How to Perform Overhead Press - Proper Technique & Form
YouTubeBuff Dudes
已浏览 300.2万 次2013年4月15日
How to Press: Proper Overhead Press Form (Step-by-Step Tutorial)
5:22
How to Press: Proper Overhead Press Form (Step-by-Step Tutorial)
YouTubeBarbell Logic
已浏览 8.2万 次2020年7月24日
How to Overhead Press with Perfect Form | From A Powerlifting Coach
0:12
How to Overhead Press with Perfect Form | From A Powerlifting Coach
YouTubePowerliftingTechnique
已浏览 763 次10 个月之前
热门视频
Overhead Press Benefits
0:11
Overhead Press Benefits
YouTubeBarbell Logic
已浏览 208 次1 个月前
How To Overhead Press For Bigger Shoulders (5 Mistakes You're Probably Making)
8:44
How To Overhead Press For Bigger Shoulders (5 Mistakes You're Probably Making)
YouTubeJeremy Ethier
已浏览 342.3万 次2018年12月2日
The Perfect Overhead Dumbbell Press
0:54
The Perfect Overhead Dumbbell Press
YouTube3v
已浏览 290.1万 次2012年10月23日
Overhead Press Workout
Overhead Welding Tips for Beginners: Technique, Safety & Setup
0:56
Overhead Welding Tips for Beginners: Technique, Safety & Setup
YouTubeamericanweldingprogram
已浏览 2092 次6 个月之前
✅ The PERFECT Overhead DB Tricep Extension
0:11
✅ The PERFECT Overhead DB Tricep Extension
YouTubeAndrew Kwong (DeltaBolic)
已浏览 662.2万 次10 个月之前
The Secret to Bigger Arms — Overhead Dumbbell Extensions 🔥
0:19
The Secret to Bigger Arms — Overhead Dumbbell Extensions 🔥
YouTubeMAX MOTION
已浏览 1046 次5 个月之前
Overhead Press Benefits
0:11
Overhead Press Benefits
已浏览 208 次1 个月前
YouTubeBarbell Logic
How To Overhead Press For Bigger Shoulders (5 Mistakes You're Probably Making)
8:44
How To Overhead Press For Bigger Shoulders (5 Mistakes You're Prob…
已浏览 342.3万 次2018年12月2日
YouTubeJeremy Ethier
The Perfect Overhead Dumbbell Press
0:54
The Perfect Overhead Dumbbell Press
已浏览 290.1万 次2012年10月23日
YouTube3v
How to do a Barbell Overhead Press
0:12
How to do a Barbell Overhead Press
已浏览 24.3万 次2018年11月9日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
How to perform an overhead press
1:18
How to perform an overhead press
已浏览 2172 次6 个月之前
YouTubeHuman Kinetics
Dumbbell Overhead Press - How To
0:27
Dumbbell Overhead Press - How To
已浏览 55.5万 次2017年5月2日
YouTubeBobby Maximus
How to do a Kettlebell Overhead Press
0:12
How to do a Kettlebell Overhead Press
已浏览 9.1万 次2018年11月12日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:19
How To Dumbbell Overhead Press
已浏览 201 次2023年9月15日
YouTubeFit Mensa
0:29
How to do a Dumbbell Squat to Overhead Press
已浏览 19.5万 次2018年11月12日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
观看更多视频
静态缩略图占位符
更多类似内容
反馈
  • 隐私
  • 条款