12 Best Dumbbell Trap Exercises For Building a Bigger Back & Shoulders
12 Best Dumbbell Trap Exercises For Building a Bigger Back & Sho…
2023年8月12日
fitnessvolt.com
Trap Workouts: The 5 Best Trap Exercises for Building Mass
Trap Workouts: The 5 Best Trap Exercises for Building Mass
2023年2月4日
thetrendspotter.net
463K views · 4.3K reactions | Your traps do more than just make your...
1:02
463K views · 4.3K reactions | Your traps do more than just make your...
已浏览 20.8万 次2 周前
FacebookPostureStrong
15 Best Trap Exercises for Mass and Strength
15 Best Trap Exercises for Mass and Strength
8 个月之前
fitliferegime.com
6 Essential Traps Exercises for Stronger Neck & Shoulders
6 Essential Traps Exercises for Stronger Neck & Shoulders
已浏览 9370 次10 个月之前
TikTok_musclemaniafit
"Ultimate Shoulder & Trap Builder: Top Exercises Revealed"
"Ultimate Shoulder & Trap Builder: Top Exercises Revealed"
已浏览 2594 次10 个月之前
YouTubeShapeup 5minutes
Effective Traps Workout: 3 Easy Exercises for Shoulder Growth
Effective Traps Workout: 3 Easy Exercises for Shoulder Growth
已浏览 10.6万 次2023年2月21日
TikTokgeorgebamfojr
6min Home SHOULDER & TRAPS Workout (DUMBBELLS ONLY!)
已浏览 7万 次2022年2月8日
YouTubeBarbarianBody
0:52
Scapular Retraction Exercise
已浏览 13.9万 次2014年3月31日
YouTubeRehab My Patient
10:59
All About Traps (COMPLETE GROWTH GUIDE!)
已浏览 147.7万 次2020年6月12日
YouTubeATHLEAN-X™
6:00
Intense 5 Minute Dumbbell Trap Workout
已浏览 210.6万 次2017年3月20日
YouTubeAnabolic Aliens
4:06
Bodyweight Traps Workout (GET BIG TRAPS!)
已浏览 79.4万 次2016年8月27日
YouTubeATHLEAN-X™
4:08
Tight Upper Traps? Try These Exercises!
已浏览 79.9万 次2018年1月26日
YouTubePhysiotutors
0:29
How to do shoulder shrugs
已浏览 7.4万 次2014年3月31日
YouTubeRehab My Patient
8:15
Trap Workout (SORE IN 6 MINUTES!)
已浏览 434.3万 次2017年2月19日
YouTubeATHLEAN-X™
0:11
Plank w/shoulder taps
已浏览 113.8万 次2011年11月3日
YouTubeNortheastern
4:15
MOST EFFICIENT Workout For TRAPS (THIS WORKS!)
已浏览 144.8万 次2021年6月14日
YouTubeRyan Humiston
8:40
How To Build Bigger Traps: Optimal Training Explained
已浏览 217.1万 次2019年3月12日
YouTubeJeff Nippard
0:44
How to do Shoulder Taps | Mike Vazquez
已浏览 104.7万 次2017年1月13日
YouTubeBodybuilding.com
10:34
5 Best Exercises for BIGGER TRAPS!
已浏览 799.2万 次2020年3月15日
YouTubeGravity Transformation - Fat Loss Experts
6:37
How to perform the Trap 3 Raise
已浏览 6.7万 次2019年6月17日
YouTubeUpright Health
0:32
Upper Trapezius Stretch - Ask Doctor Jo
已浏览 52.3万 次2016年11月17日
YouTubeAskDoctorJo
0:42
Rhomboid and mid traps shoulder strengthening
已浏览 9412 次2014年3月31日
YouTubeRehab My Patient
6:44
The 6 Best Trap Exercises (YOU’VE NEVER DONE!)
已浏览 295万 次2017年12月6日
YouTubeATHLEAN-X™
6:05
3 exercises to activate your Lower Traps | Tim Keeley | Physio REHAB
已浏览 20.6万 次2020年9月9日
YouTubePhysio REHAB
14:57
15 Minute Dumbbell Shoulders Workout At Home! | No Bench Nee…
已浏览 329.1万 次2021年4月7日
YouTubeMidas Movement
7:37
7 BEST Exercises | Shoulder + Traps Workout (Dumbbells Only)
已浏览 6.9万 次2021年7月8日
YouTubeBlue Star Nutraceuticals
4:53
How to Put on a Shoulder Abducti…
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeMayo Clinic
3:27
4 Exercises To Build and Strengthen Your Lower Traps
已浏览 23.7万 次2015年10月12日
YouTubeACTIV CHIROPRACTIC
8:31
The BEST Body Weight Trap Workout At Home (NO EQUIPMENT!)
已浏览 14.1万 次2021年3月30日
YouTubeSpartan Aesthetix
观看更多视频
静态缩略图占位符