705 reactions · 33 comments | Dynamic Core Exercises vs. Planks -...
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Dynamic Core Exercises vs Static Holds - What’s the Different experience with Cindy? Don’t come at me. I still do planks and static holds but I believe it’s super important to explore beyond the plank to create a more functional structure to Fullbody connect your movement patterns! Stronger at every angle! 💪 🧠 Mind-Body connection! Cindy and I discussed why these exercises should be more dynamic than traditional crunches and planks. Have you tried to mix it up lately? Not sure how to program d
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Dynamic Core Exercises vs Static Holds - What’s the Different experi…
已浏览 5582 次2024年7月6日
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7 Vagus Nerve Exercises For Nervous System Healing
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7 Vagus Nerve Exercises For Nervous System Healing
2022年12月1日
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Ground-Based Flow Benefits: Improve Mind-Body Connection and Enhance Strength
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Ground-Based Flow Benefits: Improve Mind-Body Connection a…
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Vestibular Ocular Reflex (VOR) exercises are specific movements or exercises designed to help improve the coordination between the inner ear balance system (vestibular system) and the eyes. These exercises involve head movements while focusing on stationary or moving objects to train the brain to properly coordinate signals from the vestibular system and the eyes, which can help with balance, spatial orientation, and visual stability. VOR exercises are often used in vestibular rehabilitation to
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Vestibular Ocular Reflex (VOR) exercises are specific movements …
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5 Best Vastus Medialis (VMO) Exercises (with Pictures!) - Inspir…
2023年6月13日
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Unlocking Relief: 8 Targeted Exercises for Spinal Stenosis – Fit…
2024年2月4日
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834 reactions · 87 shares | Reclaiming Fitness: Discovering S…
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395 reactions · 4 comments | BEGINNER MOBILITY VS INTERM…
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My practice, Flow. {read 👇 more} How? Why?? This week I’ll show s…
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334 reactions | Multi-planar ground-based movement is FLOW workou…
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{read👇 more} 🚀 Ready to master crawling? Using a block can provi…
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150 reactions · 3 comments | OWN your strength! Rediscover freedo…
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144 reactions · 4 comments | Move Better. Feel Awesome! Train...
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12 Minute Birth Prep Workout: Opening the Pelvic Inlet
已浏览 1575 次2024年1月4日
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Venus Legacy/Venus Freeze Demonstration
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Vulvodynia Dilator Gym Guide: Tips & Routine for Vulvodynia Relief
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Exercises for Vaginismus, Vulvodynia, and Endometriosis
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Breathing Exercise to stimulate the Parasympathetic Nervous System …
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Compare Our Non-Invasive Medical Aesthetic Devices | Venus
2023年10月10日
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Seated Leg Curl Machine Guide at Planet Fitness
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How to Use Back Machine Exercises at the Gym (A Tutorial for Beginne…
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2022年6月22日
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VEXUS Mini-Tutorial
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How to use TENS & EMS for Pelvic Floor?
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HumanTech:VENUS Fixation
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